做一锅小白都会煮的鸡汤，只要各种食材顺序对，喝汤吃肉都是美味
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家里有小学生爱喝瓦罐汤，再也不用去外面买了，可以炖这个多种口味搭配营养汤，汤鲜味美，营养又健康
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#立秋 后是 #养肺 黄金期！这个汤收好了！ #煲汤
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泉州鸡卷可当鸡，五香粉少不了，刚出炉味道好，做法简单，食材少
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三层肉不要红烧了，腌制红糟油炸，外表酥脆，肉质鲜嫩，糟香四溢
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油炸小白鲳，做法只三步，酥脆香鲜，鱼头鱼翅都可吃，一点不浪费
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煲鸡汤焯水或直接下锅都错了，记住这个步骤，汤鲜味美不腥不柴
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闽南咸煎，咸甜香酥脆，材料没两三样，懂得油炸就懂得做，很简单
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猪肚鸡汤在家来一锅猪肚鸡汤，汤鲜味美，大人小孩都爱喝
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只要25克石花草，就能煮一锅夏天的清凉
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孩子零食吃多了 内热 口气重妈妈可以多煲这汤
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#立秋 了 #养肺 黄金期！ #煲汤
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海带苗排骨汤，做法太简单了，步骤搞清楚，美味自然来
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马上开学了，15分钟搞定一锅五出，每周我都给孩子做的#羊肚菌肉泥汤，很鲜甜又有营养，平时不爱吃饭的孩子可以多安排起来
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泉州阿姨做永春醋猪脚，独特配方，热补美容不腻，适合爱美的你
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夏天不爱吃饭，一定要补充营养，泉州阿姨推荐菜鸭水姜汤，清甜爽美
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牛油果鲜虾蔬菜沙拉，低脂低卡，各种食材做法不一，阿姨介绍详细
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一锅暖暖的荔枝煲鸡汤，汤鲜味美，鸡肉超嫩搭配上荔枝的清甜，一定要试试 #荔枝炖鸡汤怎么做 #荔枝自由 #食疗养生 #妈妈的味道 #靓汤
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#五指毛桃汤 #养生煲汤 #煲汤 #食疗养生 #舌尖上的美食 长这样 经常敖夜吹空调，这个五指毛桃薏米茯苓鸡汤一定要多煲来喝，汤鲜味美，而且椰香味十足，做法简单
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闽南黑米饭，香，黑色补肾，营养，但此黑米非彼黑米，颠覆想象
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泉州老阿姨煮菜汤，用的是猪腿肉，却鲜美不油腻，只因配上这些食材
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第10集 塘葛菜生鱼汤
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炸芋头丝，香甜酥脆有诀窍，做对了，就是小时候的味道
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15分钟搞定一锅三出有汤有饭有菜，秋燥的季节我都会煲的#石橄榄汤#滋阴润肺，全家老少都适合喝的汤水
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🔥好喝又营养的羊肚菌无花果鸡汤|广东靓汤
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内热嘴巴臭臭的
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老阿姨酿米酒很简单，刚出酒就用醪糟煮荷包蛋，甜而不醉补精气，超赞
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只要三步骤，用简单工具和食材，做出地道古早味的肉松
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【靓汤宝典】八十八式：第二式.羊肚菌老鸭汤
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荸荠上市，一定要尝尝荸荠蒸肉饼，简单好做，甜脆鲜咸，老少皆宜
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鱼别老是清蒸或酱油水，来一道红烧鲈鱼酿肉，有鱼有肉，别有风味
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苜蓿麦饭，自带古风，做法简单，味道清香，还顶饱
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乌米粽，乌米不是黑米，树叶染成，此粽两种叶子香，好处不用多讲
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闽菜经典红糟肉，看起来牛掰，做起来零技术，配光饼刈包米饭，福建人超爱
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稍微动一下就大汗淋漓，吃个饭满头大汗！爱出汗的朋友收好这个汤！ #爱出汗 #止汗 #煲汤
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超强！活章鱼和活海参 吃着吃着吸嗓子眼上了！
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过年炸料太多怎么办？二卤汤呀，泉州名菜，酸酸甜甜，美味不浪费
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跟老阿姨做紫菜海蛎煲，鲜甜爽滑，营养美味，又简单又赞
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吃腻了啤酒鸭，尝尝番茄鸭，酸甜好滋味，做法简单，酱汁美到爆
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补血祛湿汤，鸡头米（芡实）也叫水中人参！祛湿很有效
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入秋必喝的好喝不油腻的汤 牛肉萝卜汤