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京东 11.11 红包
技能回收
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渐进
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神奇又轻松的力量
一点额外尝试
形式渐进
入门-后摆上杠
放轻松
意料之外
入门-基础上杠以及坐上单杠
恢复一些户外训练
不会放弃
杠上初级-坐杠
无状态的转体游戏提前结束
入门-力量基础以及摆浪
新衔接解锁
以低级形式解锁
户外小组合
初级翻转-腹部绕杠
⌛️再次
纯享转体组合
转体专项
单杠360历程
稳定540
一些不干净的拉力训练
推力库存
个人转体发力技术分享
12岁梦寐以求的东西如今唾手可得
赛前
一出好戏
转体新组合
新人赛预赛
雨过天晴
“无人能复制”
复习新动作
异地小聚
初级实用衔接教学
温故知新
初中生不需要太厉害,像我这样就可以了
10月2日推力俄挺训练
毕业聚会
雨后小训
体操秒杀街健吗?体操与街健究竟谁更强?