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京东 11.11 红包
第1集:别再节食减重透支身体啦!小心“营养不良”警告!#安利##纽崔莱# #蛋白质##体重管理#
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第四集:健身教练都在用的体重管理好物,帮你轻松减肥不反弹!科学管理体重,营养均衡,吃动结合!
运动后感觉身上痒,难道是脂肪在燃烧?
第1集:盲目运动不可取!选择合适的运动方式,体重管理事半功倍,再加上合理膳食,让健康和好身材一步到位~#安利# #纽崔莱# #全面健康推动者
真的真的很建议女生都去练背!帮助真的很大!!!如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的,在家准备一条毛巾,一起打卡这五个动作就够了
3、InBody身体报告如何解读?什么是BMI肥胖计算公式?了解身体指标的变化,学会科学的减重!
不是!非要吃外卖吗?自己做不香吗?!想要吃的清淡又营养,你就像我这样,做法简单又好吃#干净饮食食谱分享 #秋分时节吃什么
减肥先控糖,十吃十不吃!
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