【篮球上肢哑铃训练】增加投篮和上篮的稳定性
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【篮球上肢推】增加上篮稳定性，加强肩部肌群力量
...
【篮球核心抗旋训练】增强上肢稳定性，核心抗旋转能力
...
【篮球上肢+抗旋训练】增加篮球对抗和投篮运球稳定性
...
【篮球上肢训练】药球、战绳，增快传球的速度
...
【篮球下肢力量训练】提高下肢蹬伸爆发，臀腿训练
...
【篮球下肢爆发训练】5个动作强化下肢爆发！
...
【篮球核心抗屈伸】核心强化训练，增强动作速率以及对抗能力
...
【篮球无器械全身训练】核心抗旋、上肢力量、全身协调训练
...
【篮球下肢】大腿前侧和臀肌训练，加强弹跳和启动速度
...
五个篮球对抗终结训练（瑜伽球对抗）
...
【篮球双球抗阻训练】增加控制球和运球中对抗能力
...
【篮球中投训练】女篮球自投自捡投篮训练
...
【篮球核心抗旋训练2】强大的核心可以提高在篮球场上的运动表现
...
【篮球基础控球训练】8个篮球基础运球动作，丝滑运球的秘籍！
...
WCBA上海队球迷开放日：女篮训练后放松动作！
...
安踏要疯6.0济南站突袭赛（全比赛记录）
...
【篮球女投篮姿势】这个投篮姿势有什么好的建议啊？
...
【篮球下肢单边训练】单侧爆发训练，加强下肢稳定性
...
女大学生非职业篮球训练Vlog（运传+上篮+投篮）
...
【篮球核心抗旋训练1】强大的核心可以提高在篮球场的运动表现
...
【篮球基本功训练】篮球控球练习，暴涨球性！
...
【篮球训练】行进间组合运球，提高控球能力
...
非职业女大学生篮球全场精彩片段
...
【全身力量训练】力量代谢日，提高肌耐力
...
非职业女大学生，篮球下肢功能性训练vlog
...
【篮球核心稳定性】利用波速球提升核心的稳定性，加强实战中对抗
...
非职业女大学生篮球训练vlog6（运球脚步+上篮+手递手投篮+三分+单挑）
...
【篮球下肢训练】大腿后侧强化训练，减少受伤风险
...
｜篮球冬训计划vlog3｜运球节奏与脚步｜投篮稳定性与发力｜普通女大学生｜
...
【篮球训练】提高弱侧手控球能力，左右均衡才能打好篮球
...
非职业女大学生篮球训练vlog5（运球+上篮+中投）
...
｜阳康训练计划vlog｜普通女大学生｜关于篮球与生活的内心独白
...
｜非职业女大学生篮球力量训练｜药球爆发｜双人｜健身房vlog
...
非职业女大学生篮球日记：基础投篮训练！
...
非职业女大学生篮球训练vlog4（双球+跑动投篮+挡拆后投篮）
...
山大杯体院女篮卫冕之战
...
｜业余女大学生篮球3V3｜精彩集锦｜原生｜
...
｜非职业女大学生篮球体能训练｜脚步｜防守｜训练计划vlog
...
山大杯女篮3v3决赛原生视频！互飚三分现场！
...
【篮球单挑集锦】老年局单挑的一些片段