京东 11.11 红包
继续和大家分享我打球的姿势问题
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长胶变正胶的换板其实没有那么难！
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【VICTAS】倪夏莲说：如何用长胶来进攻？
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和乒坛常青树老瓦的对决
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这才是大颗粒长胶
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倪夏莲粘贴长胶单胶皮，不用刷胶水，方便超赞
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用《真•直板横打》的方式，浅浅的试打一下：VICTAS•倪夏莲老师手板
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女儿也可以是好的陪练
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直板握法，谁的最正宗？
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应大家的要求，今天谈谈我的球拍。
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【VICTAS】倪夏莲说：长胶如何被动转主动？
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很多朋友在问的正胶教学来啦！
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倪夏莲丢拍子
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猜猜我和莫雷交换各自的球板后会打出什么样的球～
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【倪夏莲对话】倪夏莲谈长胶进攻的诀窍
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倪夏莲打晕田志希，长胶奶奶独得两分，世乒赛卢森堡胜韩国
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用超长长长胶打球是什么效果？
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#倪夏莲 在卢森堡工资跟高吧？
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乒乓球大球时代，颗粒打法为何减少
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如何粘贴长胶单胶皮
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我和Tommy的“弧圈球”技巧分享来啦！
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乒乓球拍正胶、反胶、生胶与长胶有什么区别？
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关于膝关节的保养，我会分几期给大家分享我的经验～
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太神了！60岁倪夏莲奶奶3：0暴打陈思羽！这直拍倒板进攻打法一绝！（长胶+正胶）
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张怡宁：我九岁时候小名弱智
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不好意思 我打乒乓球就是这么的优雅而暴力
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高速摄像下乒乓球与反胶正胶长胶碰撞时旋转的变化
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来曼彻斯特参加支线赛，顺便带“孩子们”吃了顿中餐，他们高兴坏了～
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央妈教你理解乒乓球的旋转
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瓦尔德内尔模仿刘国梁 哥的霸气 你怎能模仿的来
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制作两个有意思的乒乓球拍
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突然心血来潮的乒乓球训练，把Tommy累坏了，终于被迫说了“服贴”🤭
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【欧锦赛】倪夏莲 3-2 波尔卡诺娃
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刘国梁氏发球在21分的时代，光吃这发球一局吃十个都是正常的
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长胶是怎么做到反旋转的
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“祖孙”大战爆冷！60岁倪夏莲3-2击败18岁蒯曼，这打的什么玩意
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申裕斌心中的完美球员：正手孙颖莎、反手王曼昱、速度伊藤美诚、力量樊振东、头脑田志希、还有······
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乒乓球打法分类，你属于哪种？
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倪奶奶跟张本智和训练？还赢了两分？
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老瓦依旧很能打
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虽然60岁了，但还想挑战连跳25个双飞😎😝