两味药硬如铁 不知道的人真的亏
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天天打飞机 肾都虚了，龟头敏感射精快，教你一招
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手淫过度的教你2味药
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气虚、血虚、阴虚、阳虚，教你1分钟分辨，一举摆平4大虚。
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每天晚上揉一揉，简单硬度如铁
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每日按揉三分钟，如铁多用十多年
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自己用手，和性生活，有什么区别？
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曲黎敏教你一个动作！增加肺气！浑身没劲懒洋洋，是肺气虚了。
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倪海厦：凡是湿气重的人都可以用这个方子，经常喝的话不会生大病
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倪海厦：不论男女，多揉这里，男的越揉越强壮，女的越揉越年轻
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倪海厦：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
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枸杞莲子红枣煮水，硬如铁，不要过量饮
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倪师公开:女人三四十，面若桃花秘方！
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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两味药泡茶饮用，帮你平补肾中阴阳
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倪海厦:想学好中医，一定要记住这个图
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倪海厦:一练马上出汗，能去掉身体内的湿
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倪海厦：体内湿气重，就练这个动作=
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补肾第一名，它是真的行！
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以前手瘾过度，戒掉反而出问题？
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这个地方不揉开你永远不知道你受了多大的委屈！
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倪海厦：湿气重，可以练这套动作，快速清除体内湿气和痰饮。强身健体不生病！