比沃尔反应球训练
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这个反应球玩起来绝对帅
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比沃尔打沙袋
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比沃尔“击剑式”
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比沃尔VS拉米雷兹，五连击
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比沃尔流畅的空击
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打打速度球，感觉自己小脑发育不完全
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25种速度球玩法
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比沃尔业余时期教练，年轻时的伊萨耶夫教练为学生执靶
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速度球，简单易学的运动
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这个视频告诉你拳击要为什么跳来跳去。比沃尔演示 佯攻后的重击
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比沃尔山间训练 (拳击专项力量体能)
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比沃尔的一节空击训练
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梅威瑟打速度球赏心悦目
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Dmitry Bivol 比沃尔 拳击力量训练
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比沃尔：就喜欢你用脸接我的拳，还装作一副若无其事的样子
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阿瓦雷兹重拳沙袋
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阿瓦雷兹的前手重炮
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跟我玩摆拳是吧
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攻防逻辑很清晰的远距离拳法 比沃尔手靶
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比沃尔徒手抓黄蜂 (拳击训练之步伐、距离感和反应速度)
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拳王比沃尔水袋训练，喜欢俄式的可以看看了！视频原声！
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比沃尔的放松弹性手靶
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看看拳王比沃尔的“弹簧”肩膀！手靶训练！
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轻重拳王比沃尔 近距离沙袋训练
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比沃尔如何练就松活肩膀
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拳击速度球练习
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戈洛夫金四平八稳的空击训练
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德米特里·比沃尔（DMITRY BIVOL）训练
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比沃尔速度球击打展示了世界级的出拳精准度！
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比沃尔：听说你阿瓦是个反击型重炮手？（比沃尔highlight）
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弹性，爆发，协调。
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比沃尔 灵动凶狠的俄式杀手
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比沃尔组合拳向阿瓦雷兹持续施压
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速度球练习
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俄式拳击又一次大放异彩
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洛马琴科|悬挂速度球|训练赏析
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【中字】拳王私教课！比沃尔教你俄式拳击！
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这一撞，创到我心里了
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比沃尔手臂被阿瓦雷兹打肿，但丝毫不影响赢得比赛胜利，实至名归
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打七天拳击反应球，会带来怎样的改变