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小孩子和普通人驼背么?其实每个人都很难驼背。你觉得的驼背基本都是假的!
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你以为你是驼背,其实你是背部变直。你的背部越直,你的头颈部和肩膀越要往前,去维持你的视觉和身体整体的平衡,而让你看起来是驼背。如果你继续练习背部肌肉力量,那你就会变的更糟糕。每一个头前引的背后,都有一个假的驼背(胸椎变直)。每一个过度练习背部(挺胸)的人,都有一个头前引。专业的知识往往与你的认知相反。
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