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为什么我们没有得什么大病,却觉得自己总是很累很疲劳。
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形态决定功能,当我们身体形态发生变化的时候,我们身体的功能就可能变得不好。每天在不好的身体位置呼吸两万多次会让我们容易疲劳,下班总是不想说话,不想运动,什么都不想做只想摊着,大部分的亚健康问题其实都是身体姿势和呼吸不好导致的,但是关注和有能力改善这些问题的人并不多。普及知识是我们现在需要做的。
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