精神氮泵：弱者无能狂怒 强者隐忍待发
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精神氮泵：克里斯练腿日完整 太稳啦
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精神氮泵：事在人为
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德里克出状态了！凶残！
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精神氮泵：有没有因为健身而失去什么
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精神氮泵：你休息太久了 以至于稍微努力一下就以为在拼命
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精神氮泵：你还要继续堕落下去吗？
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精神氮泵：摆烂不想练 ？给我去健身！
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精神氮泵：内心平静才是这个世界上最强大的力量
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精神氮泵：心不自由 在哪都是牢笼
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精神氮泵：魅力永远大于颜值
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精神氮泵：古典之王克里斯
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精神氮泵：你不改变 失败的永远是你
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精神氮泵：在没成功之前你没资格停下
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精神氮泵：一个字 帅爆了
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精神氮泵：一万个小时
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精神氮泵：练胸打卡！
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精神氮泵：再坚持一下吧
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精神氮泵：那些我难以言表 不作声响 暗自发力的日子 其实并不是想要的生活 而是通往我想要的生活
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精神氮泵：提升自己最重要 其次都是其次
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精神氮泵：当你坚持不住的时候 困难也快坚持不住了
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精神氮泵：没有人能击垮你 只有你自己想倒下
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精神氮泵：最勇敢的方式就是销声匿迹 自我沉淀
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精神氮泵：所有平凡的时间里都是为了这不平凡的一刻
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精神氮泵：人生就是不断受挫 你愿意被压倒吗
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精神氮泵：你们自己在健身这条路走了多久啦
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精神氮泵：你只为自己活着
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精神氮泵：回头看 轻舟已过万重山
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精神氮泵：少年 你要止步于此吗
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精神氮泵：猛兽独行
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精神氮泵：为何不拼 本就一无所有
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精神氮泵：禁止摆烂 开始训练！
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精神氮泵：自己做自己的精神氮泵 这样就不会信仰崩塌
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精神氮泵：自律的本质就是享受孤独
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精神氮泵：如果你觉得生活很累 证明你没有堕落
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精神氮泵：自信一些 你并不比别人差
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精神氮泵：放下焦虑 开始训练
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精神氮泵：你想成为什么样的人 就真的会成为那样的人
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精神氮泵;没什么大不了 睡醒又是一天
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健身氮泵：做好自己该做的事 不期待结果才叫顺其自然
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精神氮泵：这是不是你们的梦中情肌