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【武术】不得了!老师父把心意拳的秘密说透了……
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人有高矮胖瘦,为先天禀赋,故以大欺小恃强凌弱是自然界的常态,那么小个子如何突破先天禀赋,以短克长防身自卫呢?全靠脚下功夫
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秘不外传的戴家丹田功!!!真是太震撼了!
练一辈子的起势。 练着练着,总是恍然大悟,然后否定过去,重新开始。
【生命本源/功法核心】為您解析形意拳之母式“猴蹲樁”!全是干貨!!!
这个看起来很简单的式子,我师却说 “其乐无穷” 。
【武术】这一拳40年功力,你挡得住吗?
这个式子,是心意拳的母式。一个母式找全了,其它的就好办了。
珍贵!王映海老先生的丹田功法演示。
戴家心意拳的根本/五行拳/讲解练习!祁县陈晋福老师
就是个甩臂而已,就是个甩臂而“已”。
这个基本功法, 蕴含各种可能的变化。 基本功最吃功夫。 也是前辈们练的最多的式子。
这玩意儿看着简单,练好了是真不容易
戴氏心意拳功理秘技
筑基是戴家拳的第一门功课,通过外三合而产生内三合,久练丹田功法可以令身体成长稳固的结构,此法为毕生都要不断增强的重要内容!
少林心意把七大基本功
心意把 盘根一路 二路
戴氏心意拳名场面!远打一丈,小伙一看直呼别打!
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心意把,一直是秘不外传的镇寺绝技。
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