【无限画8】超简单易上手的画8练习步骤
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【陆冲教学】无限画8六步练习法
...
小回转完整练习思路
...
蹲起运动练习方法
...
5步教会你正陆冲反手pumping！
...
【减压转弯】一个技巧帮助你提升滑行动力
...
21、走刃公式
...
陆冲新手必练5个动作
...
滑烂雪 快速提升滑行能力
...
如何通过重心移动增强转向能力
...
转向能力增强技巧
...
干货收藏！三步学会slide！
...
想要做到流畅转弯，视线是关键，今天分享两个技巧帮你规范滑行时的视线。
...
快速换刃（下）
...
陆冲经典练习动作-荡板
...
【真实案例】走刃练习思路分享
...
【陆冲入门】很多新手朋友滑行没动力，必须依靠蹬板才能维持速度，今天一招帮你解决动力弱的难题。
...
快速换刃（上）
...
【滑行动力增强】告别越滑越慢，动力不足，只需要掌握这一个技巧
...
滑行中如何正确降低重心？一个技巧帮你搞定！
...
【八字刻滑】又是一期纯干货，如何获得稳定、丝滑的转弯？先从改变发力方式开始吧。
...
脚踝力量的在单板滑雪中的应用以及练习方法
...
核心力量的使用 滑单板时你收紧核心了吗？
...
后刃顶胯怎么办？一个技巧帮你找到正确发力位置，解决顶胯
...
掌握这两个细节，轻松画8.
...
练习单板遇到瓶颈长期无法进步的根本原因是你不了解正确的练习步骤，今天一期视频帮你搞清楚正确的单板进阶步骤，从而突破瓶颈安全进阶。
...
走刃总在换刃后扫雪怎么办？一个技巧帮你流畅衔接前后刃。
...
后刃下不去怎么办？一个技巧帮你固定后刃开放站姿。
...
初学不能开肩，进阶就可以吗？
...
【优秀案例】通过本期学生真实案例，带大家了解滑行进阶的三个阶段以及练习方法，看看你在哪个阶段？
...
三个练习方法解锁刻滑肩带转 有效提升转弯效率和滑行稳定性
...
【八字刻滑】滑行到底应不应该扣腿？
...
用倾倒实现高立刃滑行
...
干货！这集一定要看完呀，特别是想要滑的更快，转弯更有力的小伙伴！
...
滑行正确降低重心的练习方法
...
圆润转弯的秘密-板头方向的运动
...
走刃总扫雪怎么办？三步带你流畅走刃，提升转弯效率！
...
听说你滑后刃还突突？
...
单板必修知识：Ⅰ平行与垂直关系. 01平行关系
...
【滑行进阶】流畅走刃后该练什么来进一步提升转向能力？了解一下肩带转的作用。
...
滑行无力怎么办？一个技巧帮你改善！