一周训练小结～ 感冒结束后体重掉了3kg
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帅气美少年66kg硬拉322. 5kg
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萌新回归 恢复训练2个月 体重68kg 推拉赛75kg小组级别第三
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Cpa 亚锦赛硬拉单项60kg级别亚军 开心 体重59.95拉了220kg
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萌新取得CPA亚洲锦标赛60kg硬拉单项亚军
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备赛恢复训练w1d1
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美少年传统硬拉440kg
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哈克无套膝深蹲365kg
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617磅硬拉15岁小朋友
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Atwood无腰带 深蹲225kg 6次
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还在纠结增肌还是提升力量？小孩才做选择，大人全都要～ 简单适合萌新的训练～（停顿硬拉 背 二头 和放松）
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热身200kg抓举
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恢复训练190kg
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女子2个月健身房花20万
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Martins Licis | Strongman | Powerlifting Motivation
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蒋哈克257.5kg 无腰带无套深蹲8次
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没有胸肌的我，只能奋发图强的训练
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165-60kg 肌肉量可还行吗
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18岁美少年363kg硬拉2次
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每天100个俯卧撑训练，胸肌训练【Thenx】
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互关互赞 萌新110kg 卧推5次 97kg 20次
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在魔兽学营养师+背部训练 里面器械真多～
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Europe Strongman Cup 2020
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strength central 本周最佳合集 硬拉熊猫相扑拉370kg
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超高效肩部训练，只需一根弹力带！【Thenx】
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380kg硬拉
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John haack 无腰带深蹲283kg 5次
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震惊！萌新脚扭伤之后不小心拿自己极限做组了 165kg~
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Jonathan Cayco 93kg非官方新记录
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从马喽变肥喽 从瘦猴到肉壮小肥猪 没一口米饭是白吃的
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每天晚上塑性燃脂训练！【Thenx】
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丹老板引体向上 Dan green
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萌新无腰带传统205kg成功
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震惊！萌新误打误撞101.6kg推了5个 美滋滋～
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习惯了，每日如此#自律的顶端就是享受孤独
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Jerry Pritchett: Be Legendary | Strongman Documentary
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Road to the Arnold — 2018 — Jerry Pritchett / 8k
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Nikita Suvorov 18岁 66kg 582.5kg 获得第二名 World Sub Junior & Junior Powerlifting
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加拿大的篮球天才，又美又能打。
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今天全身白