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转换情绪的有效方法
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难以释怀,怎么办?【实操方法】|心理学都不曾知道的方法|情绪篇二
我们能为自己做什么?如何陪伴自己|情绪来了怎么办?
你真的会【觉察】吗?|觉察的误区|觉察就等于接纳、放下吗?
你一年不自摸,会发生什么?
讨厌别人?这是一种幻觉|面对恐惧,选抗拒?or改变?
女性心理精细解读:为何女生发现你有“那方面”意思时会下意识逃避?该如何应对?
天涯神贴: 千万不要控制情绪
最纯情的一集,6个无声的性张力迹象
心情低落的原因
长期爱幻想的人,内在都有创伤!
有没有什么办法 让我停止焦虑
总爱压抑自己?9.0分神作带你久违地释放一下情绪,从奥斯卡遗珠《机器人之梦》说开去:我发现现代人对「情绪」有天大的偏见!真是活久见,拍「遗憾」也能拍到如此治愈!
【曾仕强】这才是“发泄情绪”的最棒方法!
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了, 说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
焦虑很多时候就是因为,你看了太多错误答案
【生活失真】从主角到工具人,是什么偷走了你的人生?
用认同父母的方式认同偶像:饭圈思维的心理动力机制
“怎样让自己不被情绪左右”
挖掘你的天賦,歪路也是必經之路!ft.Grace (ENFP)
只要三分钟 和大鸟一起缓解负面情绪
一个彻底解决情绪内耗的思维方式:「我永远有解决问题的能力」
焦虑如何让你惊恐发作?惊恐障碍的症状、病因和治疗方法
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
当你出现这种情况,就是在共业
人真的一定要会社交
【曾仕强】不要压抑,不要伪装,充分表达,不再抑郁!
愤怒情绪的背后是创伤的触发
你大脑中有无数个你在争夺你身体的控制权!你的大脑一直在欺骗你,你却从来没有怀疑它,甚至还100%的相信!
思维模型97% 贝勃定律,我们最终会让自己不再那么难过,也不再那么快乐
【整活】不怕痒怎样变得怕痒?
怎么驾驭高敏感?
搞好人际关系最好的方法,不是请客吃饭,而是坚持“莫索尔法则” | 思维空间 0505 | 2024
普通人求不到这里,有缘人祝你12月过线!你焦虑的那件事将得到完美解决,心想事成!你的好事将至,好运将到!请三联确认接收!!
intp,你自以为的天赋就是你的防御机制
你培养一个女人成长,最后她只会换掉你
你所放不下的,正是还未疗愈的伤痛|转移情绪?真的可以好起来吗?
虚无、幻想、梦
【曾仕强】你不缺乏能力!只是你习惯吓自己!过度担忧是一种诅咒!
真的不要惧怕任何人和事,怕是你一生的障碍
足控是恋物癖?唠点“性变态”的心理学知识!