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你有一个武侠梦吗?江湖乾坤未定,谁又能说,你我只是看客
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你有一个武侠梦吗?江湖乾坤未定,谁又能说,你我只是看客
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太极基本功|开胯做胯,在太极练习中,找到做胯的感觉,增强大腿胯部力量,会保护我们的膝盖,防止膝盖承重过多,膝盖疼痛
中华太极拳,正气满乾坤,少年强则国强!
一招一式如行云流水,太极之美,内外兼修
太极八法五步:掤捋挤按採挒肘靠进退顾盼定
师宇传承班教学第三十天,我的人生理想是传承,弘扬道家文化是我的宗旨!#陈师宇#武当太极
太极之美,翩若惊鸿,婉若游龙
太极操和太极拳的根本区别是什么?
太极,是年轻人的时尚运动,更是一种生活方式。
太极八法五步•完整教学
远古世传太极功,是吴老前辈留给后人的无价之宝,不修此功如何懂得太极拳之全貌呢!
练功膝盖痛?你有开胯吗?
天下太极出武当,谁人不识张三丰
厚积薄发,太极的力量一鸣惊人
这才是真正的太极拳,东京想和,刚柔并济!
每天跟我学三个动作,零基础也能学会太极拳
掌握两个要点,教你金丝缠腕如何拿住人
三清只需泥土身,你知道武当山为什么有这么多的铜铸鎏金神像吗?
【完整视频】二十四式简化太极拳
太极拳到底能不能实战?先跟我一起来看看太极招式的攻防含义
武当太极十三式-教学片-武当陈师宇
师宇传承班教学第二十八天,我的人生理想是传承,弘扬道家文化是我的宗旨!#陈师宇#武当太极
五一 逍遥拂白鹿 太极问庐山
师宇传承班教学第二十天,我的人生理想是传承,弘扬道家文化是我的宗旨!#陈师宇#武当太极
乾坤大挪鱼 阿表不敌巨口怪鱼,姜佬再次出手#原创动画 #太极八卦钓 #原来钓鱼才是运动顶流
师宇传承班教学第二十二天,我的人生理想是传承,弘扬道家文化是我的宗旨!#陈师宇#武当太极
每天跟我学三个动作,零基础也能学会太极拳
太极拳,劲力连绵不绝,有刚柔并济之力!
我们小侯根本不会武功!
以柔克刚,太极功夫的精妙之处。
你以为的太极VS实际上的太极
零基础学太极,跟我一起学步法基础
谁说太极不可爱 忘动作就皮一下”
师宇传承班教学第四十天,我的人生理想是传承,弘扬道家文化是我的宗旨!#陈师宇#武当太极
中华太极,平衡之道,人生之禅!