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太极拳到底能不能实战?先跟我一起来看看太极招式的攻防含义
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你可曾见过能实战的太极拳?
太极散手四十八式
太极十大基本功,建议收藏慢慢学化
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每天跟我学三个动作,零基础也能学会太极拳
太极基本功——云手,最能体现太极行云流水的动作。
早晚四个动作全身都通透
太极48散手发力,如长江大海,迅猛无比,滔滔不绝也。
太极拳八法五步,掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定,易学易练,是较为理想的太极拳入门套路。
15秒教你一套简化陈式太极拳 #太极
三步 带你入我太极门
太极48散手发力原声,攻势如风,势如破竹
给我一分钟,教你一套太极拳
真正的实战太极拳,发劲瞬间犹如汽车撞墙,猛虎拍掌
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此刻想学太极的心达到了巅峰……
你以为的太极VS实际上的太极
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太极之美,翩若惊鸿,婉若游龙
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太极八法:掤,捋、挤、按、採、挒、肘、靠,你学会了吗?
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八极VS太极
蹲蹲马步桩,粗暴好用
零基础可以学的武术基本功,六种腿法你学会了吗?
你们要的教程来了
太极步的基本步伐
很怀念当年金庸老先生笔下的太极,又飒又美
说太极拳不能打人,你一定没听过杨无敌!
吴樾:我打的是古法太极,跟李连杰吴京的太极不一样,比较凌厉
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抖肩那一下帅死了!这是大学生的太极吗??!!
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50多年前李小龙如何评价太极拳!
太极拳打快了,可是很猛的
肩膀硬,大腿没有力量,胯打不开怎么练
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