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深圳中考体育新增排球项目
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扣球总找不好时机，其实起跳步第一步很重要
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干货分享:解决防守时不动脚的问题
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排球最基本最基本的步伐练习，必须掌握
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中考体育球类项目—排球
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想发出质量高的飘球，抛球是关键
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排球体侧垫球技术动作要领及练习方法
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中考体育排球考试，满分学生的垫球动作
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女排赛后
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新手学习排球传球动作时，手型是最最重要的！
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垫球稳定性练习，看看你能不能做到
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排球训练比赛时传球总是声音太大，找不到手指手腕的弹力感，试试这个方法！
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排球扣球起跳步，初学者容易单脚起跳，可以加标志盘辅助
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看比赛学技术--主攻篇①
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中考体育800/1000米跑不动？那就这样练！
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防守害怕躲球？拉来堵墙角！
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深圳二高宿舍排球大战
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宋雨琦不愧是经历过中考体育的孩子，确认过眼神是参加过中考的人
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家长注意了，中考体育特长选什么？乒乓球轻轻松松拿满分。
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年少不知肩膀好.....排球友友们，打球前一定要热身
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800米速度始终上不去⁉️速成5招跟我学🔥㊙️
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排球双人打防，包满球的快感，球不落地的快乐。
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朱婷 | “下次你的主场见哦～” “好……好的” 搞笑整活
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请选择你的二传
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扣球总包不满的小伙伴们试试这个练习吧
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实心球必练动作
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教你如何防重扣
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大家都说二传“心眼儿脏”，可能就体现在这个时候吧～ 二传不仅要心眼儿多，还得有胆量
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保姆级排球传球提高视频来了！！！
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RIIZE在深圳遛弯被小朋友喊“帅叔叔”
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长得高甚至可以站着扣
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都来看25岁的ken酱打排球！！
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对方4号位扣球，你作为主攻应该做什么呢？
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中考体育女生斜身引体这样练才对
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一米七七的大接应，砸晕全日本各大高中
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当你的对角主攻是超人
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朱婷 | 羡慕海外的粉丝，呜呜呜 | R4对阵贝加莫赛后签名
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排球-手指力量练习哈喽 大家好呀～相信很多刚学排球的小伙伴，在传球过程中总是手指太软～传球太疼发不了力？这个练习在家就可以做哦～
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超级月半室内投掷两次20秒 申请国榜
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大家千万补药打沙排啊，太好玩了
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自由人纯享