京东 11.11 红包
绕胸的前后发力方式
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
一个动作可以用不同的方式进行表达
...
爵士舞基本功 WAVE
...
【爵士舞基本功——胸的绕8字】肩膀一定一定要放松，用胸最侧面的左右两个点发力带动作，最后把头顶收回来
...
绕胸总是绕不好怎么办？多练习侧面发力
...
绕肩VS绕胸 | 如何正确发力 | 超详细讲解
...
爵士舞必学基本功 胸部rolling
...
顶胯发不上力？
...
【Momia舞蹈教学 | 8分钟胸部基本功】点位与力量转换+胸部ROLLING+WAVE（中文版）
...
如何让动作发力感更强？定点更干净？
...
【干货】胸roll的左右发力该怎么做
...
加更版福利：盘鼓舞教学现场 文化的传承！【舞千年】
...
有多少同学觉得自己做这个动作怪怪的
...
肩胸连绕怎么做才好看
...
爵士舞基本功｜下盘力量训练
...
绕胸该怎么学？点进来，跟我学三分钟
...
手绕头，两种都可
...
U型胯怎么做更饱满？
...
【爵士舞基本功——甩头练习】头往前发力的时候，一定要先往后借一个力，过程中一定要经过低头，如果省略了低头，出来的效果一定是僵硬的
...
原来卷王都是这么做wave的吗？！？
...
Jazz基本功：3种丝滑Wave分享
...
胸部动作发力，就这一条就能教会你
...
Ava|干货基本功 | 胸部rolling !!
...
舞蹈基本功之胸部的Up Down，一秒带你找到发力点
...
一个跳舞更好看的小细节
...
【爵士舞基本功——身体的正wave】要先做好胸的up&down，才能把wave做好，不要追求速度，慢慢做反而更好看噢
...
发力和不发力的视觉效果
...
爵士舞基本功 胸部rolling加胯部rolling
...
必学 爵士舞基本功 胸部rolling
...
爵士舞基本功跟练！一首歌练完所有wave常用动作！
...
练胸的时候老师让肩别动，可你就是控不住？
...
新手必练的爵士舞基本动作教学，收藏起来跟着玉洁老师一起练
...
wave训练胸
...
【黎小尤】零基础爵士舞基本功【10min胸部跟练】|超详细讲解|升级版
...
4分钟学会胸部基本功｜宝藏带练
...
掌握要点，基本功就是这么简单
...
小细节，大变化
...
跳舞如何更好看
...
胯部绕8字，上半身转动和不动的区别
...
绕胯下蹲怎么做？一个细节教会你
...
小细节，变风格