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上班族的冷冻常备菜,不用计划食谱也能天天收获美味。(适合随心所欲的宝贝)
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如果你看到这里,请把“看简介”打在评论中 本周的一周备菜 冷冻: 蔬菜: 蟹味菇、白玉菇、金针菇、毛豆、油豆腐、菠菜、小葱末葱段、大葱、香菜、小米辣 肉类:鸡胸肉丁、鸡胸肉泥、鸡胸肉排、牛肉丁、培根 冷藏:青椒 常温:白洋葱 我们一起好好生活,快乐的活下去!
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上班族的一周备菜,轻松搞定这周的冷冻菜
自从学会备菜,工作餐轻松多了,献给不想点外卖的你
用冷冻菜做的便当,附备菜方法。【便当】菠菜煎蛋+培根菌菇+煎鸡排
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上班族的高效备菜,1包肉+1包蔬菜,一个人也能吃的营养全面又美味
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上班族的高效备菜,一小时准备好一周的营养美味
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一周高效备菜 计划尝试全网超火的食谱 吃的健康还省事
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上班族的周日厨房大扫除,香料食材的准备和保存大法,以后每顿都有香菜和葱用啦
上班族的一周备菜(肉肉篇)
干饭人的幸福午餐【便当】油泡金针菇培根+金针菇煎蛋
早起闭眼做的超快午餐 水煮不怕炒焦 一盒吃到饱的【便当】毛豆菌菇培根浓汤+黑椒汁土豆泥
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妈妈给我准备的冷冻菜和一周春节宅家日常
每天都要补充丰富多彩的美味【便当】青椒炒牛肉+菠菜菌菇炒蛋
上班族的一周备菜 | 买了体脂称发现自己胖了14斤,面对现实,最近我要多吃蔬菜了!
偶遇超市的减价鸡腿,顺手做备菜,还有秋日的最后一口绿豆冰
上班族的一周备菜(蔬菜篇)
备菜的一日三餐 上蒸下煮健康饮食 高效做饭
厨房好物分享第二弹 : 从备菜到上桌 一碗到底的高效厨具
周末的高效备菜,做了两款减脂饼,给便当加个菜!
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抠搜版备菜Ⅰ本周备菜支出73.61
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10分钟做好的超香便当 海苔拌饭!