8月14日-射箭日记-记录下后方视角，后手开弓程度
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8月15日-射箭日记，18米稳定性提高不少
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9月6日-稳定性训练，满意度80%
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8月26日-射箭日记-尝试找到局部紧张整体放松的射箭姿势
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8月11日-两个角度记录下-后手需要改肩膀疼
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8月12日-射箭日记-改了开弓节奏，肩膀疼痛好多了
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9月16日-射箭日记-30米一字长蛇阵
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8月21日-射箭日记-歇了几天就想改动作
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8月9日-记一组撒放-附一组18米三联靶
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9月4日-射箭日记-反曲邪活，玩偶配重
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8月27日-射箭日记-穿个黑衣服才发现夏天参加室外比赛能晒这么黑
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8月13日-射箭日记-肩膀疼痛明显好转-戴个脑子➕buff
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8月30日-射箭日记-今天30米
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