9月4日-射箭日记-反曲邪活，玩偶配重
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【节奏特训】韩国射箭队的节奏研究，6个人的动作基本都能用58拍去套。李雨锡的节奏和金优镇很像；金基德最快。姑娘们节奏慢些，但6位选手的set和举弓都是一拍搞定
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9月2日-射箭日记-赛后改动作一个月了，终于恢复点状态
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8月21日-射箭日记-歇了几天就想改动作
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1908射箭俱乐部雪山降温计划
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8月14日-射箭日记-记录下后方视角，后手开弓程度
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8月12日-射箭日记-改了开弓节奏，肩膀疼痛好多了
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8月11日-两个角度记录下-后手需要改肩膀疼
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不能只瞎我一个，这两天摸索出来的稳定收黄动作，没想到竟如此的缩，怪不得全是硬救都救不回来的外撒。你就当我在示范错误的梯型支撑吧，因为，这是六边形支撑！
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【传统弓】三十米新手第一次尝试能脱靶成什么惨样
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8月26日-射箭日记-尝试找到局部紧张整体放松的射箭姿势
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