京东 11.11 红包
分享养生知识（疏通大腿上的肾经）转载自用
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俯卧撑你们能做多少个？
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分享养生知识（疏通肝经）转载自用
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希望涵钰早日康复
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淫羊藿，可不止是对羊有效哦
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终于找到解决疼痛的方法了，感谢大家支持！
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不想练了
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洞玄丹道 | 一个动作让你实际体验到任督二脉
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负重三百斤 生活中的点点滴滴
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八段锦全套跟练
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感冒就要多喝烫水
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腹部通调（转载自用）
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如何自我检测并在30天内解决90%的膝盖问题
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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大息肉嵌甲，怎么修出来？
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健身后给肌肉放松
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简单易行的全面筋膜锻炼，增强肌肉活力，相当于练习易筋经。
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最伤膝盖的走路姿势，一定避免这几点
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主打一个大起大落
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坐位体前屈测试4
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正确讲清刮肝经和注意事项！刮一次等于五次疏通！
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无颈部训练基础切勿模仿 会受伤
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别再用大腿前侧发力了，完成一个标准臀桥！
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脚面子疼（转载自用）
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正负极
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骨盆后倾
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分享养生知识（中指的第一关节疼～变形了）转载自用
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脾经的开关，通脾经（转载自用）
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中医: 一旦开始排浊， 脾胃就恢复了80%
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中考坐位体前屈8
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分享养生知识（眼睛）转载自用
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倪海厦：宁近女色，也少吃药！
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颞下颌关节紊乱最最最不能做的事
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肩膀疼，做这个动作一周就好了..（进阶版）
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手指排毒操（转载自用）
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分享养生小手法（痔疮三穴）转载自用
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不怕风不怕冷的出汗……（转载自用）
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打磨！
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！