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业余掰着玩
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两大肌肉女掰手腕
高中生vs初中生
唯一掰赢他的方法,你们却都说是臆想症
假如校运会有掰手腕
为母则刚,是真的强壮
反关节吊人,危险动作小心断手
中国腕力第一人赵子瑞,2024年中韩对抗赛
初三vs高三
小楼切菜
16岁,被迫放弃吉他而挑战1000磅握力器
《教训》
小袁滑讲述失败原因,对手太滑了
60kgVS110kg
腕力萌新初次尝试新动作
天才少年袁兆林惨败北京特警赵康,完整比赛视频
赢得也没那么容易
赵子瑞:“勒万你小子看好了,推手要这样对付。”
丹尼斯和安德烈最后一场右手单挑赛
焦瑞切磋小楼
今年最后一次腕力切磋,实力还是有待提高
预赛激战赵子瑞,瓜子建青岛赛集锦。
小级别秒杀局
170,64kg,小臂36,大臂41纯度如何,同级别还有谁?
训练营第二期D4每晚技术复盘ing
新手必看腕力教学4 你从未注意到的力量,压腕
13岁与大级别切磋
练腕力十个月的up惨遭健身房教练秒杀
德文教你破解骨锁
德文锁重现江湖!
练一下很久没练的祖传腕部锻炼,有点生疏了
十三岁顶级勾力
女孩子么当然应该壮壮的
做了一天力工还有要力工的吗
张迎春顶级右手
杠铃弯举突破5kg达到世界幼儿一线级水平
(丹尼斯60公分臂圍絕對是假的!)
练枯竭了吃个大西瓜补糖
新手必看腕力教学EP01 常见误区