京东 11.11 红包
【隔扣之王师傅】隔扣魏师傅第五天：腿部力量训练2
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一生之敌，王师傅大战版本之子郭师傅
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带魏师傅体验美国私教特训，练完人快没了…
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王师傅单挑野球帝新师傅陈国豪，上上对抗！
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王师傅再次起飞扣篮，最近状态不错！
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给哥们儿憋坏了 道格拉斯直闯龙潭暴力隔扣给观众提神
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尬师傅上身紧身牛仔裤！暴力扣篮！
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弹跳瞬间提高50厘米，助你爆扣完成梦想！快叫你不能扣篮的兄弟来试试吧！
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王师傅单挑排球校队队员
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超高强度核心力量训练，你能不能坚持下来！
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来自亚洲扣篮王的训练秘籍
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身高171扣篮！在空中的那一刻真的太爽了！
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野球场史上最残暴的百大隔扣，一次欣赏够
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能摸篮板到底有多困难？ 可为什么能扣篮的人还是不少
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提升身体素质的最佳时机，师傅们的冬训小课堂，叫上你的兄弟快来训练了！
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高手在民间！
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“有多猛”“就像我打你一样吧”
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这套训练不建议你做，不然你兄弟只能忍受“胯下之辱”
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我敢肯定，你并没有完全发挥出你应有的弹跳水平
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有点准！王师傅教学实用的三分球技巧
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王师傅单挑李观洋学生女助理，教学横撤步跳投，没想到还学得挺快！
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北体女篮扣篮训练
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姚明在《灌篮高手》里大概什么水平？
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十五连胜？实战隔扣？
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四年前的学生，壮了四圈儿，但是我想告诉你的是，你还得练
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单挑西安第一高中生，这种人应该是青春小说的男主角吧
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小伤病只是告诉你训练有什么问题，及时强化解决，反而可以跳的更高
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从弹跳小白到扣篮大神，过程有点苦，但是涅槃重生后收获绝对很炸裂
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这就是男孩子的快乐，手感来的时候，根本拦不住！
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隔扣魏师傅计划完成！果然，助攻是两个人的快乐！
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排面！多伦多全城悬挂球衣致敬卡特！
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年近半百，轻松扣篮
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王师傅和韦德pk，玩嗨了！
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要打就打最强的！校园球王化身利拉德，看表三分射穿老王…
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来自我的nba熟人的弹跳秘籍
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野球帝竟然来了位猩师傅？！！
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2006年训练营，卡特教你背筐动作
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打篮球想要跑得快，跳得高，爆发力训练必不可少
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【DAY18】午休找个台阶就能练弹跳了
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光脚不怕穿鞋的！