如何在跑动中推球走，注意摆臂的姿势。 #冰球 #冰球技术 #冰球教程
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学习篇：冰球陆训之阿切尔蹲，有效训练重心转移和腿部以及臀部力量。【冰球，冰球陆地训练，冰球训练】
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学习篇：看看麦大神是怎么护球的，主要采用屁股策略，注意观察麦神的手上动作，另外大神的双腿姿势像螃蟹一样，可以让孩子们练练螃蟹功鑫。#冰球#冰球训练＃冰球技巧
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冰球对抗中，如何护球，使用屁股策略，换刃，转身，让对手没法拿到球。 #冰球 #冰球技巧 #三亿人上冰雪
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这心理素质太好了，有大将风范，能这样玩，那是对自己的技术相当自信才能做到！#冰球＃冰球比赛 #因为热爱所以坚持 ＃是时候展现真正的技术了
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学习篇：NHL伟大的球员和好的球员的区别是在于有没有把脚腕的训练加入到日常训练中，把脚腕的力量控制训练练起来。【冰球，冰球比赛，冰球陆训，冰球训练】
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#冰球，#冰球训练，#冰球陆地训练，#冰球陆训，#冰球技巧：陆训学习篇：T Stands，有效提高脚腕和臀部的稳定性。
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U10用刃练习Part 4。 #冰球 #冰球训练 #冰球技术
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射门时，左右脚还是保持一致，不要将腿甩到另一边去。
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冰球训练：来看看Kevin的内外刃训练内容，丝滑，赞
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倾斜度， Y angle，蹬冰时的鞋头应该尽量贴近冰面，来完成加速。 #冰球 #冰球运动 #冰球训练 #冰球技术
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比赛中常用的5个假动作。 #冰球 #冰球比赛 #冰球训练 #冰球技术 #三亿人上冰雪
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神兽投送成功，生活将恢复如常，很久没有看比赛了，回顾一下精彩的U16比赛。#冰球 #冰球比赛 ＃冰球少年 #三亿人上冰雪
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打球的时候很少走直线，看看教练教你如何转换，右边压步，然后转到左边压步，再接一个正滑转倒滑，中间衔接一个Mohan Walk。 平时多加强滑行的切换。 #冰球
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来看看年少时的97号MC David是如何训练压步的。#冰球 #冰球训练 #冰球少年
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如何突破重围？不要一直控球，尤其在2-3个防守队员夹击的时候，可以把球打到没有防守人员的地方，然后去追。
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首先在滑行时，重心转换到前脚掌并最后到脚趾上，压步时，支撑腿弯曲，另一条腿也弯曲，并锁住两腿之间的距离，随着倾斜做蹬冰动作。 #冰球 #冰球技术 #冰球训练
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【冰球，冰球比赛，冰球训练，冰球技巧】：E哥的手速还是比较快，就是射门的准度还需要加强练习。
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U10用刃练习Part 3。 #冰球 #冰球训练 #冰球技术 #U10
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来看看Max是如何做控球训练的，注意双手握杆时是远离身体的，后手手腕的转动，以及拍勺拨球的位置，这些常常都是容易犯的错，拨球的速度和力量控制就是手感的问题了。
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台上一分钟，台下十年功，比赛中能使出来的招式，也是经过了千锤百炼的。【冰球，冰球技术，冰球比赛】
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学习篇：Max的拉杆训练视频，昨天收到 Max暑假训练营的邀请，可惜疫情还在继续，只有等疫情结束再去了。#冰球 #冰球训练 #冰球技巧＃三亿人上冰雪
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【冰球，冰球比赛，冰球训练，冰球技巧】：与最强组对抗，他们的传接球配合已经逐步成型，向他们学习。
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训练前的edge work。 #冰球 #冰球训练 #冰球技术
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学习篇：来看看麦大神的压步训练视频，压步的同时还要求膝盖触地，这对于单脚稳定性要求太高了。【冰球，冰球训练】
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这个小门不错，身手敏捷，心理素质好，赞。以后门会越来越难打，只有靠团队协作才有机会破门。 #冰球 #冰球比赛
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#冰球，#冰球比赛，#冰球训练：幻影队员介绍：19号，幻影刺客，速度快，冰球悟性高，运动天赋爆表，具有很好的预判能力，能够在悄无声息中破坏掉对手的进攻。
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#冰球，#冰球比赛，#冰球训练：拼搏进取是我们的队魂，技术差我们可以练，敢拼敢抢这种魂是难能可贵的，就正如歌词中写到的：“虽然危机四伏，但我们乐在其中”。
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E哥终于学会了在追球时左右看人了，在传球和射门时抬头看人的技能还需要时间，希望早日解锁这项技能。【冰球，冰球比赛，冰球训练】
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冰球友谊赛。#冰球比赛 #冰球训练 #三亿人上冰雪
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成都市冰球锦标赛：E哥在进球后，突然神来之笔，做了个庆祝胜利的动作，真是搞怪精。【冰球，冰球锦标赛，冰球训练，冰球比赛】
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#冰球，#冰球比赛，#冰球训练：幻影队员介绍：幻影龙，28号，绝招：神龙摆尾，飞龙在天。
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#冰球，#冰球比赛， #冰球训练： 3v3队内比赛操练起来
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冰球训练技巧 #冰球 #冰球运动 #冰球技术 #冰球训练 #因为热爱所以坚持
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Kendall Covne Schofield，美国女冰前锋，26号，第一位完成 NHL全明星的女冰球运动员，2021年被体育画报评为世界上最好的女冰球运动员
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队内比赛，向高手们学习。【冰球，冰球训练，冰球比赛】
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成都市冰球锦标赛：这是一场既惨烈又顽强的比赛，对方身材高大，而我们就是一群小鸡仔。【冰球，冰球比赛，冰球训练】
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#冰球，#冰球比赛，#冰球训练：对战重庆王子队，王子队的传接配合确实厉害，向他们学习。
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crossover的训练。 #冰球 #冰球训练 #冰球运动 #三亿人上冰雪
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成都市冰球锦标赛：丑哥V5，不愧为幻影刺客，猛将！【冰球，冰球比赛，冰球训练】