京东 11.11 红包
试吃鲨鱼菲特2.5元代餐糙米饭，减脂饱腹的代餐是怎样的？
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暴瘦减脂餐: 减脂餐：糙米饭做法：煮之前要浸泡2-3个小时，煮饭的水量比平时煮白米多一点就可以！一次可以多煮点用保鲜膜包成一个拳头大小的量放冰箱冷冻！
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不易一字试吃鲨鱼菲特2.5元代餐糙米饭，减脂饱腹的代餐是怎样的？
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5元一包的小零食鲨鱼菲特蟹味棒，你吃过吗？
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减脂糙米饭怎么做才好吃？最忌用水直接煮，正确做法，越吃越瘦！
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这些东西，不仅不减肥，还会越吃越胖！
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再吃鲨鱼菲特(唠唠嗑）
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傻了！糙米才会让人发胖？不止这样，竟然还会损害健康？？？
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实测七色糙米饭！ #健康宣导员 #减肥 #减脂
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煮三色糙米饭时，切忌不要直接用水煮，教你正确做法，口感软糯不干不柴，营养又低卡，可以放开吃
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一个糙米饭团刚好一餐的量，特别适合管理期当作主食去吃！营养还方便！
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