南韓無差別級巨漢Yang Jae，頸後實力推150公斤，後蹲330公斤
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或许是腿力最大的非无差级奥举选手？波洛夫尼科夫后蹲330kg*2、340kg*1
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英泰混血兒Dave Sutton高槓蹲270及280公斤，腿力充沛，柔韌性上佳
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哈萨克及乌兹别克队腿力训练，北亚人得天独厚的力量和肉量
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田涛300-320kg后蹲部分收录。为深蹲和翻站而生
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Egor團隊，火箭推175公斤，窄拉330公斤
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一百五十公斤槓鈴，三斤晉北羊肉
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塔拉哈澤在東京、巴黎兩次奧運的後場抓挺訓練對比
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莫拉迪96級別時期，抓196、挺236公斤，難覓敵手
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老朋友約恩·墨菲近期訓練，抓舉120、125公斤，後蹲270公斤，臥推120公斤做組。據說這是他七年之中第一次系統訓練臥推
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89級別，阿薩尤納克架上挺225*1，皮佐拉托前蹲260*2
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【阿卜杜拉恢復訓練】少年人前路漫長，經此一役之挫敗，並非全然壞事
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廖輝前架位支撐400kg，及劉煥華420kg
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高加索惡霸波洛夫尼科夫，抓舉190公斤，窄拉320、340公斤
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整活哥Egor乡间拖拉机借力推100kg；后蹲300kg
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無差別級，達沃迪挺舉252，拉拉楊挺舉253
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羅斯塔米85級別時期試舉222公斤，翻站輕鬆，上挺差之毫釐
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濤哥每次比賽多少得整點活
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今日於東莞舉行的全國冠軍賽，嶺南猛將吳海豐挺舉190公斤，箭步動作挺拔舒展
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劉煥華窄拉進境。81級別拉250公斤，及102級別拉300公斤
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整活哥Egor，双铃深蹲&竖铃前蹲&挺举210kg
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劉煥華斬下300公斤腿力，期待後續表現。【來自楊記者ins】
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塔拉哈泽，今天理完发之后练了高抓、抓支及后蹲
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肉装哈利波特，后蹲270kg，三次十组。前侧张力足，胸腔吸气充分
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北美女童Ibanez，12岁金钗之龄，挺举成绩突破至110公斤
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先前時段的泰國舉重世界杯，田濤後場挺舉訓練
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奧庫洛夫160公斤翻站*4、上挺*4。喜歡看他的箭步挺動作
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克洛科夫，225kg借力推、长暂停前蹲、底部暂停架上挺
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臺北女將，方莞靈，於49級別抓84、挺108
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努魯迪諾夫備賽期訓練，抓舉180、185公斤做兩次組，架上挺250公斤失敗
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卡洛斯近況，高抓160kg、後蹲290kg
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04年出生的山姆小将莫里斯，抓132、挺180，61公斤级
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Meso Hassona，泰國世錦賽後場，前蹲230*2，250*1，270*1
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努魯迪諾夫於近日的烏茲別克國內賽挺舉230公斤，體態發福但實力猶在
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二零一九年於寧波舉行的亞錦賽，女將郭婞淳挺舉137公斤
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320斤体重泰山压顶练腿后侧链
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中华无差别级腿王，艾雨南，后蹲350kg
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爱尔兰地下室中的苦修者。哈利波特 短暂停后蹲306kg，雄厚的力量素质
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李大银昨日比赛前的挺举训练，以及前蹲回杠时发生的小意外
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克洛科夫2005-2015年间高光表现收录。训练/比赛 抓206/202.5，挺242/240，雄狮般的男人
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清水老师脱敏训练经验分享