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46岁大学从山东过来学习舞蹈，通过老师的辅导，身体越来越协调了，#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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你不需要活成别人的样子，也不需要活成别人眼中幸福的样子，当我们不受外界眼光的驱使而做自己的时候，那份自在，就是幸福的模样。#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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练习身体灵活度
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胯部基本功练习
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练习胯部基本功
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44岁的年纪，从新疆过来学习舞蹈，家里人不同意，但是义无反顾过来追求自己的梦想，学习一个多月的时间瘦了20斤，从四肢不协调，身体僵硬到变得自信气质满满
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练习胯部基本功
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1.4米的个子加上满脸的痘痘，导致性格特别的自卑，跟朋友在一块感觉像小朋友一样，没有社交和工作，在老公的支持下零基础过来学习舞蹈学习一个多月的时间改变也太大了
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甘肃23岁服务员被男朋友送过来学习舞蹈，从土憨憨变成了小辣妹😎😎，这改变可真不错😌#舞蹈改变人生 #舞蹈带来好身材 #舞蹈带来好身材
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33岁的宝妈，150斤的体重，被别人误认为50多岁，大老远的过来学习舞蹈，这个改变简直惊讶到我了，不跳舞，你永远不知道你自己可以变得有多自信靓丽🥰
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23岁的年纪干了三年的服务员，过来学习舞蹈，短短几个月的时间改变也太大了，女孩子只有投资提升了自己之后才会知道自己可以变的有多优秀#四肢不协调的人怎么学跳舞
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26岁的甘肃宝妈大老远的过来学习舞蹈，短短几个月的时间，从舞蹈中找回了自己，从被家里人看不起到惊艳到身边所有人##零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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练习胯部基本功
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28岁的河南宝妈大老远过来学习舞蹈，选择去提升自己，学习几个月的时间，活出了自己，变得自信又靓丽，一个女人就该是这样的模样，不管什么时候都不要忘记去提升自己
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23岁的年纪，在餐厅做了三年的服务员，不会打扮收拾自己，看起来就像个大妈，大老远从西北过来学习舞蹈，短短五个月的时间变成了小辣妹，一起来看看小姐姐的改变吧
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练习胯部基本功
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做一个全职妈妈会有多心酸，自己不仅跟社会脱轨了，而且没有任何的能力被家人嫌弃，大老远的过来学习舞蹈提升自己几个月的时间，终于在舞蹈中找回了自己[哇]
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零基础练习身体协调性，让身体变得更灵活#零基础学习舞蹈 ##零基础学舞蹈
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练习脚位
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26岁的甘宝肃‬妈学习舞蹈，短短几个的月‬时间真的改好变‬大呀，女 孩子一旦结了婚感就觉‬像老了十岁几‬一样，小姐姐来改自变‬己，
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七月再见八月你好～新的八月新的开始～愿努力都不被辜负💪愿美好都如约而至🌈愿我们都越来越好🫰
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练习胯部基本功
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二十几岁的年纪，在厂里干过，做过服务员，做个导购，确一无所获，零基础过来学习学习技能，几个月的时间次铁憨憨变得的辣妹，做了名舞蹈老师，太佩服了
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练习胯部基本功
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零基础学舞蹈
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甘肃26岁的宝妈被家里人嫌弃偷偷瞒着父母过来学习舞蹈，断断续续学了四个月的时间，这个改变也太大了吧#舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学习舞蹈 #零基础学舞蹈
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30几岁的年纪学习舞活蹈‬成了20几岁，你觉还‬得学舞蹈没用有‬吗？小姐学姐‬习舞蹈从170斤，瘦到100斤，这样的蜕变 简直让太‬人震惊了。
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农村宝妈33岁的年纪活成了43岁，以前过于肥胖，导致不自信自卑，内向，没形象，被别人嫌弃，没有社交，于是给了自己五个月的时间，努力实现了自己的梦想改变了自己
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33岁的宝妈，150斤的体重，被别人误认为50多岁，大老远的过来学习舞蹈，这个改变简直惊讶到我了🥹现实版的热辣滚烫👍👍👍，从大妈变辣妈，只需要一个行动力
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练习胯部基本功
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当你真正喜欢做一件事，自律就会成为你的本能。你还会发现再小的努力，乘以365天都变得明显。
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你努力的学习的意义是为了让自己变得更开心，和老师一起来跳舞吧，不会的话，我来教你😍😍#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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来自贵州29岁的小姐姐，学习了一个月的时间，瘦了18斤，太棒了#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后 #零基础学舞蹈
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零基础学舞蹈
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【专教零基础学舞蹈】更新了一条视频，快来围观！
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谁说小个字不可以学些舞蹈看看1.48米的小姐姐，学习舞蹈带来的一个改变吧，从刚开始土土憨憨的样子，变成了一名气质阳光开朗的小女孩，学习舞蹈带来的改变显而易见
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练习身体协调性
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练习头部基本功
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45岁的山东大姐姐跳舞越来越协调了#零基础学跳舞💃
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【专教零基础学舞蹈】最新视频已上线，快来围观！