太极八法五步，入门必修课！
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腿踢不高，侧腿踢不高，肩膀打不开怎么练
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张三丰传世太极拳，建议大家点赞收藏，跟我一起练习，强身健体。
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学会这几招，千万别乱用
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张三丰传世太极拳，传承经典，和我一起弘扬中华传统武术。
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太极八法五步，周身节节贯串，气势如虹！
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再冷的天，也无法阻挡习武之人练习太极的决心。
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谁能用一句话形容一下我这套太极拳法！
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太极非一日之功，先学形再学意！无极而太极，太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动，一动一静，互为生根
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张三丰传世太极拳，刚柔并济，学会了可强身，可驭敌人。
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张三丰传世太极拳，简单易学，强身健体，建议收藏
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练习太极要达到，一动无有不动，一静无有不静。
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太极八法，希望我的粉丝看我的视频那么久，都知道太极八法的重要性！
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陈氏太极拳精要，你学会了吗？
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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陈式太极拳发力，周身相合，力由脊发，冷弹而出。
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气沉丹田，身轻骨骼灵活，一式连环如流水，拳拳出自心中悟
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太极的这招叫做：独立跨虎！
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太极弹抖力的威力有多大！短脆弹抖，瞬间崩弹！
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太极拳发力要自然放松，犹如火星烧灼猝然抖发！
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独练太极时 无敌似有敌，应对时有敌似无敌
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没有三十年功力，我猜你打不出这套拳法
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太极拳讲究“一动无有不动”上下相和,周身相随
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谁说太极拳不能实战，刚寓于柔之中，刚柔并济才是真功夫
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太极实战48散手，看我神威，无坚不摧
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实战王者，太极48散手也！
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真正的太极拳，棚而不架，松而不散。发力如棉中裹铁，屈伸轻灵柔缓。
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来感受一下太极真正的爆发力吧！
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给大家来几个太极发力动作。
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太极拳，静如山岳，动如江河！
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太极拳爆发力精要招式，你学会了吗？
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实战太极，打铁还需自身硬，只要自身够强大，任何功夫都能实战！
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陈氏太极拳发力技巧，刚柔相济、快慢相兼、松活弹抖、拿跌掷打
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太极之力，蓄势待发，如猛虎下山，势不可挡。
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陈氏太极拳精要，刚柔并济，建议收藏！
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一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极。动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳
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太极拳发力：要求蓄力时放松自然，周身相合，在发力一瞬间，拳犹如火星灼皮肤，猝然一惊#太极拳
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松软沉稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重又有软弹之力
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太极拳实战发力，暗劲勃发，柔中带刚。
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我们要学会在红尘中打磨自己，让自己变得更加强大
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太极拳讲究引进落空，借力打力，以四两拨千斤