暂停卧推好难啊
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卧推转化中
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wp的卧推规则
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相对高重量卧推的错误示范
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卧推事故～保护杠救我狗命！
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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开始做3了
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卧推，开肘的习惯有点难改
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卧推被压～来自保护杠的背刺～～
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钢片卧推125kg10组三次
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C1W7D2 暂停硬拉&无腿卧推 状态很好，推拉都比平常要轻松。不用管腿的卧推太爽了～
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最抽象的哑铃卧推没有之一
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他终于拉起了506公斤
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连续SBD第99天，卧推继续追忆腿驱感觉，也发现自己硬拉的启动原理，比赛和训练都是修行。
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本来想做慢离心的
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130kg卧推4个，第五个准备冲140，拳更重了。
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状态好，但是很久没推过大点的重量，导致很紧张，离心快了
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曹氏卧推不需要女人拯救
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陈康也有翻车的时候哈哈
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恢复中，卧推
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女生三大项的推原来不是卧推是臀推？
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160轻松
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目标卧推100kg
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卧推如何正确沉肩
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当我和别人说我朋友卧推500kg，他不信，幸好我拍了视频！
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未来十年，无人超越刘锐卧推？看到小萝卜更新☞我又想大飞哥了～
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半程卧推有用吗？
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胸，力量训练
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卧推的重量怎么这么难涨啊...
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有人说我哑铃卧推32公斤，杠铃卧推110公斤是假的，这有什么好作假的呢？
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健身房和铁馆卧推被压区别
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常熟阿诺赛季卧推170kg，中途讲话呼吸节奏被打乱，依旧无腿秒起
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卧推100kg到200kg，我用了5年。
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首次钢片卧推140千克
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w8d4，bmd重型套膝初体验，安全杆125.5kg 4组7次，中握距推85kg 4组
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为什么100kg卧推做组在网上是个人就可以，在现实中却寥寥无几
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暂停卧推150公斤！卧推进步记录
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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卧推80kg做组，什么水平？
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卧推60kg被压太丢脸了
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深蹲和卧推放在一起练可以吗？