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京东 11.11 红包
看似简单,实则不难!
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一个假动作破解紧逼!你学废了嘛!
确实防到位了,但还进!
大部分人努力的程度,还不到拼天赋的地步!
力量不行怎么练?这一组循环,练到全身!
5种最实用的上篮方式,助你成为终结大师!
最后一舞,后会有期!
快毕业了,最后再给师弟们上上课。
后卫必学进攻技巧!教你从容小打大!
高手单挑全是假动作,看完你能忍住不跳吗?
有节奏,过人真的很简单。
要想强壮又灵活,三个动作每天做!
全程干货!“变向误导”心得分享!
可能是最帅的上篮方式!还不快快收入技能包。
每天这样练,核心硬如铁
跟周锐训练第四天:不和强者单挑,怎么进步?
你甚至找不到任何一个多余的动作。
防守尖兵!
野球场什么人,一看就很强。
别相信一个组织后卫的眼神!
百分之90的人都勿略的一个小细节,却能大大提高你的挡拆效率!
太传统了这后卫
球场上碰见不会掩护的队友简直太绝望了!
打球要像玩一样 敢做动作
可能是最潇洒的传球方式,看完你就会了!
不会过人?30秒教会你传说中的“转身锁定”!
欧洲步
你能看懂这个过人细节吗?
还有什么是你觉得不合理的训练或技术呢?个人愚见,仅供思考
这节奏,丝滑吗?
只有无限接近二运,才能领悟拜佛的真谛!
多年的默契!妙,不可言!
我与要疯
简单实用,感受丝滑的过人节奏!
这两种风格 你喜欢哪种?
两分钟干货之以退为进!
如果你有一次机会去代表你身边的每一个人,代表那些你闭着眼都会走的街道,和每座看着你长大的楼房!
冻结防守的一个小细节。
你知道我要投,但就是防不住!
都是套路!马布里用这招过人无数,超简单!
一个合格的后卫一定要具备挡拆后单手传球的能力!