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拌沙拉用鹰嘴豆泥拌简单美味健康
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教程:【准备:鹰嘴豆泥酱、藜麦、绿番茄、豇豆】 1. 藜麦提前浸泡好,倒掉水再加刚没过藜麦的水煮约5分钟水基本煮干,关火后加盖焖几分钟 2. 豇豆切段焯熟,绿番茄对半切开 3.将1和2混合,加入鹰嘴豆泥酱,洒几颗煮熟的鹰嘴豆 4.鹰嘴豆泥制作方法另有视频教程
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