如何找到松弛的击球感
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如果你真的想改善你的网球击球，这是世界上最快的方法之一. 如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习.
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不要「拉拍」
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网球正手手腕放松
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如何让你的网球击球看起来更放松？
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不再弯腰！学会让人羡慕的捡球动作！
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打网球手臂甩起来就是这样！极度放松！
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纠错引拍过大
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30秒让你远离手抡式击球
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发球肘关节架拍动作纠正与解析#网球训练#网球#发球
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今天告诉你什么是真正的鞭打网球！
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看完这个视频反手还打不好我把姓倒到来！
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2.0up主被7.0女朋友暴打成嘤嘤怪，哭着求抱抱！
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我们只上了三节MSM课. 直臂打正手有很多优点.如何调整动力学链，如何快速解决任何球员的问题，你可以在网球教练的课程上学习
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正手击球，转肩在先
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如何拥有“鞭打式正手”
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往前发力的核心是送肘——纠结直臂正手or曲臂正手？构建正确的发力构架，往前而不是往左发力才是目的。对小盆友曲臂正手似乎更能控制发力的方向，所以纠正一下蛮好。。。
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看懂了这50秒，你就懂了正手击球！
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