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京东 11.11 红包
一碰就痛,为什么足底筋膜炎这么难好?除了放松,足弓的力气也能训练,想知道要怎么在家训练足弓的肌肉吗?
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足底筋膜发炎很难好的原因是因为, 足底在人体的末梢,而末梢又是离心脏最远的地方, 心脏的血液打到末梢已经没有力气回流了, 这时如果肌肉又没有力气帮助血液打回心脏, 发炎物质就会在身体末梢血管里堆积, 不旦阻碍了血流, 也使的其他营养物质没办法被带入受伤的地方, 所以只要把足弓的力气练起来,就能促进血液循环, 走路起床不再痛到姿姿叫。 我是物理治疗师啾c 揪你一起做运动 有跟物理治疗相关的问题 都可以透过留言或站内私讯来跟我联络唷!
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