【熟肉】泰妃陪你看《云之羽》EP1-2
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【学术干货】宋老师讲：守丹田之妙在于借助守丹田来守住我们的心，所谓身心一如便是如此
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【学术干货】什么时候呼吸注意丹田，什么时候守丹田？
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【学术干货】不问为什么，就是捷径
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【学术干货】锻炼的好不好，不能把有没有口水作为唯一指标
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最初还不想来锻炼真气运行法，尝到甜头后，自己想来了吧
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【学术干货】当有觉知之后，我们是有选择的
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【讲习班案例】她说真气运行像数学公式一样精准简单，效率还高
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【学术干货】上丹田不要随便守
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【学术干货】怎么使单次静坐时间变长
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【学术干货】没有入静，照样可以通督
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【学术干货】当你觉得呼吸不顺畅时，应该怎么办？
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【学术干货】气感停不下来，影响到睡觉怎么办？
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【学要干货】始终记得抓住真气运行法的根本
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【3小时闭关营案例】在家里，心神怎么都拽不到丹田，在这里，怎么都拽不出丹田
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春暖花开！真气运行法讲习班开班在即！炼养身心健康！
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24年第9期苏州内养堂中医真气运行法讲习班开班啦！
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练好了痔疮和鼻炎，你肯定地说能坚持下去
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【学术干货】炼真气运行法可以减肥吗？
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【学术干货】饭后脾胃运化功能不好，如何改善？
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【学术干货】锻炼时受到惊吓怎么办？
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【学术干货】静坐要不要开空调？怎么用空调？
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翟老师讲：在“自然呼吸”下“注意呼气”是真气运行法最大的特点
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【讲习班案例】在这次讲习班，锻炼不再口干舌燥
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【讲习班案例】自学时一分钟都坐不了，这期班他通了两次督
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【学术干货】自我控制能力就是元神的力量
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【学术干货】无气感会着急，有气感会被带跑，那我们该怎么办？
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李少波中医真气运行法-苏州点培训班第6期结业
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【夏至3小时闭关营案例】好功态来自于不给自已设限
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【学术干货】锻炼真气运行法何时能痊愈？
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【学术干货】练了3年多，便秘都没有解决，看宋老师怎么说
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【讲习班案例】以半桶水不到的水平教我妈，结果她大获其益
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【讲习班案例】一位老文化人眼中的真气运行
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【学术干货】真气运行锻炼为什么强调“松静自然”？
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【共练案例】他说动静功都练出家里没有的感觉，7天顶两个月！
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【讲习班案例】从前一份工作的疲惫中走出来，真法促我完成人生重要的阶段
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以前上楼都困难，锻炼真气运行法几年后，名山大川只管去
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【长期班案例】93岁老人，练真气运行十年，独立生活，打门球不累
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【讲习班案例】练10天真气运行法，我体重减少8斤
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【学术干货】真气运行法为什么要呼气注意下丹田？易经中早有解释！
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练真气运行法的同时，可否做跑步、游泳之类的消耗高的运动？