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腹部有个“养胃区”,没事按5分钟,保护胃黏膜,养胃促消化
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健康、养胃、胃黏膜、消化、肚子,家里有胃不好的,每天1个动作,养胃护胃,胃一天比一天好。
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大脑“最喜欢”3种食物,没事换着吃,可增强智力养护大脑
是不是胃强脾弱,看大便就知道
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168/64 | 我爱面条子,吃完暖暖的很舒服 果然肠胃最喜欢自己做的饭
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