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平时用脑多的都去用这个随时随地放松 太牛了
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真的很舒服,用一次直接爱上,上班族学生党必备
倪海厦:失眠睡不着,压一分钟,睡到自然醒
神奇的穴位,让你倒头就睡!💤
中医真的没骗我!睡姿越怪,睡的越快!
【30分钟 焦虑冥想】通过正念练习减轻焦虑和压力,经常练习,通过改变自己而改变周围的世界|BlissPlanet #冥想练习 #冥想引导 #压力 #焦虑 #失眠
曲黎敏:躺在床上翻来覆去睡不着,送你一个“小秘方”,让你一觉睡到大天亮!
压力中被严重屏蔽的档案
学中醫后,睡前4个动作,5分钟快速入眠!
睡前5分钟,相当于深睡2小时
水音养肾 助养肾气 启智开慧 提高记忆力 凝神定志 失眠多梦健忘记性差用脑过度可常听《痴情冢》养元贮能 清心明志 促进人体气机的下降 深度舒缓
经常失眠的朋友,吉祥卧了解一下!
胖壮的小帅哥第一次过来做全身精油按摩
那些让你长不高的日常睡姿
不同精神疾病患者就诊时的样子
倪海厦:失眠揉这里,马上就能睡着!
凌晨3-5点早醒?是身体堵了!疏通2条经络,一觉睡到天明!
给粉丝的话吧,有可能以后就不做助眠了
脾虚+肝郁+湿气重,可是目前生活中,最难治的愈慢性病之一
睡眠障碍是什么原因导致的?大部分从熬夜和不规律睡眠开始
【jerry】颜色诡异的果冻西瓜
为什么你睡很长时间还是浑身乏力,而别人睡几个小时就精神抖擞?因为你高质量的睡眠太短。
闹钟定的太多真的会越睡越累吗?
【钢琴】成年人的世界里已经变得没有色彩,只剩下冷漠和疏离。
【jerry】经典永不过时!重温J哥炫豪华“空气大餐”
昊子为帮妙妙释放压力,拉着妙妙坐过山车!
倪海厦:总是晚上1-3点睡不着,3-5点睡不着,这可不是简单的失眠啊
RT晚安
孩子的压力有多大,孩子的成长需要劳逸结合
找到一处好去处体验太空舱美容疗法,第一次体验就出乎我的意料,真的太绝了
【科普】被老公气的是你,被神经性皮炎折磨的也是你,你说何必呢?生活还是得开心快乐放在第一位!
第一次尝试晚上9点睡觉后,我发现了什么?
睡前闭眼拉伸,一觉到天亮。
【Shining Choi】青柠檬味冰镇可乐
关于植物精油与驱蚊 有机化学与驱蚊
体验薄荷精油完整过程,3斤薄荷居然出了这么多精油
滚犊子
凰片一分钟纯享😱
压力山大,适时行乐,也未尝不是件好事
反复地鬼压床,睡前幻觉是怎么回事?
这东西是!真!的!好!用