周末开启愉快训练模式
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继续控腿训练
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86年大叔的头有点儿大
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根本挡不住
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军训教官脱衣健身
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腿现在已经轻松了很多
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偶遇3个晨跑黑皮肌肉大哥！还是大哥好！
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【惊艳全场】军训中的意外惊喜，肌肉男大身材震撼亮相
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一字马需要加强锻炼
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今天坚持锻炼打卡
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恶魔之角
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简单的事情重复做 #一字马
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割皮包丨第二根半价
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下次一定加重量
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自律一百天第五天，为啥我备赛体重还涨了？
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俯卧撑平板支撑打卡
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踢踢腿打打拳
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大块头耕田累坏了牛
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能让自己每天都很快乐 现在就满足了
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因为热爱所以才能继续坚持下来
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在霓虹“服役”
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妈的豁出去了，我要三连兄弟们，下次放大招
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角度不同 没有对错 勿在别人心里修行自己 勿在自己心中强求别人
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（抽筋变形的手）
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还能下去已经不错了 在努力一点点 在疯狂一点点
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想到了 就开始行动起来
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碳循环180天第51天高碳练。背我只是记录每天的体重而已
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第一次穿摔跤服跑步，衣服太紧
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假装很厉害 | 吸引了一位小朋友的目光