2年前400米47秒左右，中距离霸主刘德助#中长跑 #中国田径 #刘德助800米天花板
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拍照非要找美女拍照哈哈，给琳姐画爱心画不好弄个SB，嘱咐助哥跟孩子一样好好吃饭，虽然大直男但还是会浪漫的画个心#刘德助 #日常搞笑记录
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杰哥下播前很耐心细心讲解三个训练技巧，一，靠墙静蹲 二，提踵 三，小步跑锻炼肌肉记忆步频，专业讲解很有耐心跟跑友运动员讲，分享给更多人
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这一帧只属于中距离霸主刘德助
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没有一夜长大的树，也没有一步通天的路
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刘德助的启蒙教练卢强，追梦的领路人，但是那个发型逗笑了哈哈
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田径人物刘德助：拿四五千的工资，做“挑战行业极限”的活
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专属中距离霸主刘德助的配音
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刘刘刘德助
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这张照片以后一定会升值的，领军人物
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既然巅峰留不住，那就广西刘德助！
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既然巅峰留不住，那就广西刘德助
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六边形战士刘德助，跳舞 篮球 乒乓球 跑步 样样精通哈哈#中国田径 #刘德助
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爱笑比耶剪刀手的广西表哥
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4年过后就是老将了
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既然巅峰留不住，那就广西刘德助
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少年逆风而行勇攀高峰的故事永不过时
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你刚认识刘德助的时候是什么样子呢
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中距离霸主的称号，实至名归
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立正站好，助哥已老实哈哈
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希望巴黎的风能吹到2025年东京世锦赛，中国中长跑，广西刘德助加油！#中国田径 #刘德助
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自律的顶端就是享受孤独，最初运动是为了减肥，后来发现运动最大的意义是为了抵抗生活中的各种负面情绪
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“人类极限闪耀时”希望你能看完😭
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【中长跑｜马拉松】“他们一直支撑着你，走到尽头”
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体测800米跑腿迈不开⁉️千万多练这6招🔥
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中国第一位参加4届奥运会的短跑运动员谢震业，期待也祝愿谢神更好的表现#谢震业 #中国田径 #谢震业200米亚洲纪录
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天赋不会给你刀刻般的肌肉
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练了一年多1000米终于跑进430了
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中国田径中长跑近23年以来亚锦赛第一块1500米奖牌，属于刘德助的时代
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死亡800米达标二级全过程
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《法拉赫の小曲》《中长跑の小曲》cold boold(phonk)
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2024年巴黎奥运会1500米决赛，你是现役最强中长跑运动员
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无缘巴黎奥运，无愧中国一哥，拼尽全力的刘德助一直在路上！
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舞跳的那么好也不看谁教的哈哈
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"当有人告诉我我无法做某事时，我选择不再倾听。"
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有真一笑 生死难料 可爱外表下隐藏绝对实力
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坚持跑下去，用汗水换取坚韧的人生态度。
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中长跑基础跑法与理论知识
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停下来就不累不痛了 但没人愿意止步于此
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初中牲1000米为突破310最后的力量训练！
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看到奥运会切普特盖一人掀翻埃塞俄比亚军团，让我想起了十二年前在伦敦的法拉赫