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嘿少年,该锻炼身体了!
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来听听央视是怎么反驳那些说肌肉男恶心的人的
你愿意成为我国人口里的独一无二的1%吗?
开始把饮料换成矿泉水,开始留简单的发型,也开始喜欢运动健身,开始注重外表的状态',你该往前走了!
熬得住就出众,熬不住就出局!
自律相对辛苦,但绝对优秀!
要相信自己,再多的黑暗也击倒不了你!
记住这九条心法,能让你越来越厉害!
别让欲望击穿了你的意志
一个人是怎么废掉的?
“不要让你的欲望,击穿你的意志”
全球十大腹肌排名
时间会证明一切,没有白流的汗水!
“身体扛不下去的时候 意志会随你杀出重围,记住你无助的样子 然后疯狂努力!”
“好好收拾自己,然后重新上路,时间会证明一切!”
自律的本质:亲手杀死曾经那个颓废的自己,然后一步一步从低谷走出来!
懦夫才会这么做,而你不是,你比他们强多了!
你要是继续变差的话,真的没人等你了!
健美大咖到底有多好色
心可以碎,但身体不能停,你的自律不是为了做给谁看的,而是为了取悦自己,要学会在崩溃中赢难而上,这才是成年人还有的素养!
“你只是在假装努力,你现在的压力是来源你不自律,所以你惶恐焦虑,永远三分钟热度!”
只有坏掉的东西才会停下来 但人不会坏 也不能停!
“如果你连这个也坚持不了,那你什么都做不到”
优秀的背后都是自虐般的自律!
开始换发型,换风格,减肥,锻炼身体,你要往前走了!
当你刷到这个视频的时候,说明你该自律了,留下一句“开始自律”从今天起按照我说的去做!
脱胎换骨是很疼的,改变是很痛苦的,因为你要不断的把自己揉碎,搓成粉,经过千锤百炼,然后再塑造一个全新的你,认知的颠覆,三观的重塑,再经过地狱般的折磨你受的了吗?
风华正茂的年纪你应该去练一副好身材!
你凭什么不努力,却什么都想得到,从现在开始,你必须给我打起精神来不要在2023留下遗憾!
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堕落的人一旦清醒,就会厚积薄发!
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到底健身了多少年。才能有这种领悟
如果你整天这样、不读书、不运动、不节制消费、不反醒、不自律、无兴趣无爱好、生活是不会变好的!
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这力量太恐怖了!
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