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我放弃了10件事,过上了更极简、更自在的生活 | 极简主义
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生活是一连串的选择和权衡,改变并不意味着要不断地添些新的事物到我们的生活里,相反放弃那些不必要的干扰,才能为真正重要的事腾出空间,帮助我们取得真正的进步。 在这支视频里,我想和你们分享10件我放弃的事情,它们让我生活变得更简单,也带来了更多的快乐。 极简主义已成为我日常的一部分,而这10个微小的改变让我的生活变得更轻松、自在。 00:00 Intro 00:42 无法控制的事情 02:42 生活在过去或未来和忙碌的陷阱 04:26 过度思考 06:17 自我设限 08:41 把健康当成副业 09:53 晚睡 10:50 忽略做真正能让自己进步的事情 12:09 负能量 13:19 消费大于创作 16:05 比较
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