焦虑的本质：想跳过过程，直接获得结果
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王阳明早在五百年前就告诉了我们克服焦虑和内耗的秘诀，知行合一的秘密
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回村三天，二舅治好了我的精神内耗
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拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
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抑郁最突出的特点是“懒”，是懒导致抑郁，还是抑郁了之后才会懒？
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高能量的本质，是“什么也不想”
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一个重度焦虑症患者的自救Tips（已康复）
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我的焦虑被治愈了，要是早点看到这个视频，会少很多内耗！！！
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什么是性成瘾？危害有多大？
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这是我看过最好的运动科普书｜《运动改造大脑》｜文森说书
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【2分钟】如何欺骗大脑去做困难的事？
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不建议抑郁患者做这5类工作
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突然就不焦虑了，真的太爽了!
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闲下来，精神就会痛苦；闲下来，生理就会退化......
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建议出书，这段话治好了我的焦虑，水哥王昱珩说：人生其实没有走错路的地方，只有角度不一样，所以不要去瞧不起任何人
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开悟！一口气24小时看完30个人生底层大问题
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当你处于低能量时，请狂做这4件事来救自己。
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【TED科普】为什么大多数人永远不会真正成功？
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人为什么会焦虑？78年前已有心理学家，给了终极答案
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焦虑的人有一个不健康的习惯：穷思竭虑，非要把所有的问题想通
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与其内耗，不如发疯？当代年轻人的「情绪自救指南」！
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大冰老师说：失眠最可怕的，才不是你只少睡了一点，你的大脑琢磨出来的那这个焦虑和恐惧才是最可怕的玩意。思维创造一切，恐惧是一切矛盾的根源，最大的恐惧就是恐惧本身。
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压抑是有多可怕?报复性成瘾熬夜,抵抗式拖延是抑郁焦虑前信号
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你以为的情绪稳定vs真正的情绪稳定
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点醒了！张朝阳我谢谢你，真的治好了我的焦虑症
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为什么越刷手机，越焦虑？
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为什么你无法保持专注🎯改掉5个坏习惯瞬间进入心流状态
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如果从小就性格简单，就千万别去费心思琢磨人际关系了
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当你不吃这些，脾胃的功能基本可以恢复
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没事瞎操心，被焦虑拖垮的我，如何一步步逆袭！UP亲测4个方法，让你变成“心大”的人！
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小时候太乖，导致长大后很焦虑，该怎么破局？
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身上那股廉价的真诚味儿，戒掉吧
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认清一个人最好的方式：看TA如何生气
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改变自己最快的方式：早起+密集做事
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焦虑是假，身弱是真
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学会“不信任”大脑，就可以走出焦虑症、抑郁症与强迫症
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出现这五大症状，说明你的焦虑，很严重
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为什么焦虑、抑郁、内心有创伤的人更喜欢艺术社科？
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为什么一个人小时候越乖，长大越会焦虑？
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焦虑为什么会成为流行病？它是一种正常的情绪，也是一种特别的能力！
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一个能让你做成任何事的顶级心法：「准时出摊」