就算步伐很小，也要步步前进.
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刘德助｜梁琪｜谢冬生｜竟然在一起跑八百了！！！（原声）
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“喜欢中长跑的应该都知道这四个人是谁吧”
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刘德助
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很高兴认识你
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少年，请别停下前进的步伐
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“跑姿欣赏”
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刘德助广西学青会乙组800米夺冠全程
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如果巅峰留不住 那就广西刘德助
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七夕快乐
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刘德助
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快一点，再快一点，哪怕让我付出脚踝重创的代价，我也要义无反顾的奔向的奔向终点！
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四川大学校运会1500米 6'07" 小组第一！总排名第四！
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坚持别人不能坚持的坚持 才会有别人无法拥有的拥有
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今日专项强度课最后一个300，能有多快 "国家健将级运动员 ”
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快要冬天了.
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光与暗不相逢.
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第二届“一带一路”全国田径大奖赛重庆站（第5站）
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“刘德助破室内1500米记录，虽然走的很慢，但从不放弃 "
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“零碎的风声和清脆的脚步都是我热爱的理由”
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他是中国中长跑领域的孤勇者，四天四枪，扛起了国内中长跑的希望
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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诚，路自稳
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刘德助现役800米天花板
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一站有一站的风景
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又黑了
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浅浅室内
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赛前
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出发去大坂！
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室外第一场800米，穿上了新的钉鞋正在适应.不巧碰上了雨天且还在倒时差中至使前程比较保守，后程跑的不错(光超人了，整体下来还余能量.潜潜期待下一场啦~
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和时间比速度
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“嘴上说着要努力 手里却还在玩手机 你到底在和谁开玩笑”
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除夕快乐
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独行的日子里都是真诚和胆量在给我开路 .
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哈哈哈一年…
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姐姐～
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梦回21年雨中800
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学青会 800米决赛 1:51.99夺冠
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接踵而至的质疑 是对你实力的认可
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不要被开头迷惑了
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晚上大运会1500米决赛，中国队刘德助和谢冬生出战！不要给运动员太大压力，鼓励和支持就好！！！加油！