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京东 11.11 红包
训练时被晃倒?证明你认真防守了!
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快攻一打一的实战思路,找防守人后脑勺儿
好的进攻会利用辅助手得到优势 防守也一样
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
防守移动方式 细节 进步不能停
枪击第一视角:街对面兄弟被一枪爆头,我刚从饭店走出来(后续)
兄弟正在参加世界杯决赛🤣
学会什么时候对抗 像砖墙 什么时候撤凳子 像水
脚步
不想再练了 再练就太大了
强度防守
先慢下来!省体力的无球跑动是这样做的!
单腿投篮吗?他是一个花里胡哨的动作吗?
如果你想练这个
练了吗,没练现在起来练【改善臀部活动能力,减轻腰部疼痛】
怎么投进绝杀球?试试这个“强制出手”训练!把他加入你的投篮计划中
枪击第一视角:街对面兄弟被一枪爆头(现场)
别人的原地,我的极限。
独轮泡沫轴
你听过防挡拆的技巧吗?找角度,对抗,然后冒下来!
当打球时遇到脸很臭但是人很nice的女生
如何训练你的终结能力,试试这个训练动作
想要投篮好,先把腿去掉。简化投篮,再复杂它!
最近发防守能火?我也试试
花剑双人练习中的防守还击练习
诺阿法拉坎赛后与队友的单挑赛!
健身房里新手瞧不上但老手疯狂练的一个器械
詹姆斯哈登训练视频
转换防守 练习 细节 征途篮球
点评粉丝投篮!库里的训练没你的难!投篮命中率不高?别被焦虑困扰!
逐帧分析投篮动作!练完这个动作投篮瞬间变流畅,前提是听我讲完!
发现一个几乎无声音,能在家里练挥砍东西的方法
被201cm爆过脸懵逼半晌的我扣到别人脸了,当时雀实有点虚火
一个启动就过掉防守者!可突可投的进攻框架!
坠步的底层逻辑,什么才是坠步?什么坠步才是好的?篮球脚步的广义和狭义定义!
被低估的创造力——篮球给我的启发
NBA球星韦德看着自己的雕塑懵了:这家伙是谁?
第一左后卫?