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如何激发内驱力?2个方法,帮你告别原地内耗,果断行动
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容易焦虑、总担心表现不好 明明很想干成一件事,但总提不起干劲 如果你也被这些困扰,可以看看我根据经验总结的2个方法 大多数人内驱力不足,原因有两点 ①没有严肃审慎地思考,就做了个轻飘飘的决定 这样的风险就是 它不足以抵挡连连受挫时的自我质疑 也不足以支撑别人挑战你时的坚持 √改进: 祛除一切外在干扰因素 把眼下纠结的选择写在纸上,连环追问自己 直到趋近于那个你心底最深层、本源的渴望 ②强动机下的高期待,就容易被假想的受挫感中伤 √耐着性子,强动机的同时,保持低期待 制定一个每天都能推进一点的计划方案 保证持续稳定地每天输出、反思和改进 最后送给小伙伴一句话 无论你高光过低迷过 被打击被灼烧 都不会放弃的东西 才是你真正为之努力一生
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