佛糸养生注重坚持，不用力过猛，尊天意人力
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每日梳头三回，每回百次，坚持一个月看看
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伸懒腰是个好习惯，常伸懒腰吧
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倪海厦：阳寿将尽的人，脸上有这些特征！
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不拆穿，但会远离
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发现了一张彭程金杨和金博洋、车车的欢乐合照，竞技体育的魅力就在于他的不确定性，珍惜运动员的每一次比赛
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万一遇到伤心事，就按小狗提示的，忘、忘、旺
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不会举一反三，就会反复挨打
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看花滑的感悟，优秀的花样滑冰运动员的艺术文学修养是非常高的，冰迷层次高低都有，希望互相成就，共同提高吧
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找有责任心、有担当、有智慧有眼界，对彼此真心付出的男生女生
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生活是自己的，与他人无关，高情商的人都在收敛锋芒，低情商的人才会炫耀。
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熬夜后要把亏掉的气血补回来，7个小方法，能坚持一个月就会看到变化。
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脾湿头汗多、肝湿腿根汗、腎湿一浑身汗！
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干大事的人不多，我们大多是平凡之人，我看要做个靠谱之人，也需要这样做
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来自蟋蟀俱乐部旋转教练Paige Aistrop与金博洋，期待旋转会更出色的金天天
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张至顺：久病必有邪，张老教你判断方法
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00中医生|夏日养生敲重点！把握冬病夏治好时机～美味解暑好搭子！夏天汗多/上火/烦躁/空调间久待
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经历是种财富，他让你识人、辨人，让你醒悟后，长见识
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认清自己，做好自己的人生定位
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摔倒的定义是：因为身体失去控制，导致除了冰刀之外任何身体部分起到主要支撑作用。
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该经历的各自去经历，且得历练呢，管那么多干啥，这也算我的总结吧
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不为名利所累，不急功近利，专注做好当下的每一件事
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中医讲：脾胃虚弱之人，要先学会与自己和解。
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不要一直低头赶路，忘记抬头看人生的趋势
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向UP主们学习，尽快升级，多多帮助啊
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一旦出现这种齿痕舌，还伴有裂纹，千万别再健脾祛湿了
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学中医后吃大米的3个养生吃法
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减肥要点
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古人是怎么知道每味药的药性升降沉浮归经值得我们研究，千年的文明是什么在保驾——中医
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自信是人生成功的基石，做好功课，相信自己，努力就不遗憾
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倪海厦：中医把脉其实很简单，掌握精髓就能慢慢反悟出来
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这是张文宏医生在初代病毒时期讲的话。奥密克戎时代，这几招依然有效果
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花样滑冰是一项技巧性与艺术性相结合的运动，优秀的运动员常常有较高的艺术修养，彭程很爱看展，艺术都是相通的
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倪海厦：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
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倪海厦：三招，皮肤变白变好
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参加国庆大典的云南花车，有幸遇见
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心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。
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击罢泥牛物候新，一鞭分与万家春。未萌草木先回润，久屈龙蛇渐觉伸。
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每天滚背，长寿百岁！坚持滚背30下，打通堵塞，背好腰好毒素少
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张景明：大汗淋漓，天气炎热时，千万不能马上这样做