V
主页
京东 11.11 红包
篮球教学五种超实用进攻动作
发布人
视频搬运自互联网
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
科比 真正的弹跳还得看比赛中的运用,使用不出,垂直弹跳再高
半转身过人怎么做全面细节讲解
投篮三分粘?对抗没有力量?那是你没练这几个动作!
球场一招鲜:突破过人必学动作!详解林书豪招牌一步过人!
破盯人空手切入教学
五人团队合作对抗盯人防守在线教学
篮球教学瞬间提升投篮命中率神射手养成计划
五节课速成单挑高手:实战组合运球热身训练,让你打球不再慢热
湖人教练教你练控球!4个动作在家就能练!
一个动作!宅家训练也能增加10公分弹跳,扣篮不是梦!
这6个动作,每天课间练10分钟,你就是班上最亮的仔
篮球基础教学:提高弹跳力和运球技巧
跟老胡练运球:体前变向晃不到人?试试这些基本功练习!
一招教你轻松投篮球,绝对好用
运球不知从何练起?赶快试试这十种训练方法,适合所有人!
篮球进攻教学
想扣篮的小白该如何入门?
体育老师讲解一下中考篮球绕杆训练方法,保存收藏练习吧
学会这三个投篮技巧快速提升命中率
怎样一小时学会投三分
篮球实战动作
库里 详析常见运球错误动作
篮球教学:小白也能练的10个篮球技巧,让你打球不用再像蔡徐坤
老胡篮球课堂:胯下运球到底怎么练?实战必备过人基本功!
【防守意识训练-双人下线突破协防】速度要到位!呼应要到位!
球场一招鲜:无需任何花哨动作,启动一步轻松过人!顺步篇
全民参与篮球赛,纯业余爱好者的篮球盛宴,这个强度你能顶下来吗
球场一招鲜:真正的节奏大师,详解德隆威廉姆斯无解过人!
超燃新星传 从未被看好 一直在超越!
篮球教学欧文反胯下晃动过人
训练投篮的小方法
相信大家都有一个扣篮梦,在家4个弹跳训练动作,让你扣篮不是梦
左右侧探步动作
莫兰特运球技巧
最简单最实用的过人动作是什么?KBT带你5步带你剖析In&...
篮球弹跳训练:我常用三个爆发力动作,今日高翻80,蹲拉120kg。
速度慢也能过人?掌握节奏技巧 提升过人效率!你也来试试吧。
打好基础!起飞,也许并不难!
篮球教学过人技巧
篮球三人小組配合空手切入