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黄伟运动学员分享健康梦
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黄伟运动版公益八段锦教学演示
黄伟运动版易筋经版八段锦公益教学课
黄伟运动—清堵操
八段锦七式攒拳怒目增气力,冲拳时怒目瞪眼,脚趾抓地,拧腰顺肩,力达拳面,旋腕充分,五指用力抓握#八段锦 #黄伟运动
黄伟运动-黄脆脆操(一)
黄伟运动版公益八段锦教学演示
黄伟运动八段锦基础功 脾好活腿拉肩,每天5分钟让自己腿变的有弹性%一起来锻炼 %居家锻炼
#肠胃健康,经常容易生气的家人,多练练这个动作#宫廷御医传承黄伟运动
爱生气的就做这个动作#黄伟运动
八段锦牵拉和按摩了足阳明胃经舞,同时也抻拉了两胁,常不开心的人爱生气,脾差多练习@黄伟运动学堂 #黄伟运动 #脾胃
乳仙操是女人必修一样运动,开心的时候需要它,每天坚持5分钟远离生气让自己每天过的像花一样开心#健康 #黄伟运动 #开心大马猴 #乳腺 #乳腺结节
可爱人甲减和苗条人甲减,该怎么练习这个每天早上5分钟,甲减一族爱吃一种优乐甲糖果,吃完开心,少了暴躁迟钝犯困,每天坚持5分钟少吃一颗糖果#黄伟运动
胆小胆不开心怎么办,练习易筋经古法动作每天5分钟,让你胆不在小,胆不开心#黄伟运动 #开心大马猴 @黄伟运动学堂 #肝硬化
黄伟运动晨间操,每天上午和早晨,吃饭前,运动此套三个动作,每个动作五遍,身体一身清爽
黄伟运动易筋经八段锦
孩子视力差该怎么调整,黄老师教学生活小妙招快速改善孩子视力差,#视力 #健康科普 #黄伟运动
甩手舞,明天带徒弟一起练习易筋经甩手舞#健康 #黄伟运动 @黄伟运动学堂 #肺结节
温度决定生命质量,热为阳,阳气升,百冰除,多练习攥拳可以提升阳气,增强抵抗力,#女人 #黄伟运动 #甲状腺结节
女性一定要追求自然美,气雪满足美丽的根本,气雪足筋会拽着脸皮,内调很重要,身体养好一切都好,每天坚持练习5分钟自己会变得细腻光滑的皮肤#黄伟运动 #结节 #漂亮
黄伟运动—防身术
感谢湖南卫视“我是大美人”栏目组邀请,黄伟老师弘扬传统文化#八段锦 #我是大美人
秋天干燥,很多人睡眠不好,那就多练练这个动作#宫廷御医传承黄伟运动
有机会体验黄伟老师一对一教学,体验身心愈疗~
八段锦,背后七颠百邴消,中国传承1000年每天15分,改变自身微循环,加强自我代谢,改变自我睡不香,#黄伟运动易筋经八段锦基础功 #八段锦 #健康
黄伟运动八段锦培训班-杭州站
搞笑,我是认真的,安排你的才艺博主,欢乐的时光又来了,#开心大马猴,#黄伟运动 #乳腺结节 #甲状腺结节
甲减运动,会让自己变成胖子,暴躁的猴子,会变懒,练习这个动作每天5分钟远离坏习惯#健康 #黄伟运动 #甲状腺结节
易筋经八段锦黄伟运动
八段锦第三式
黄伟运动—助眠操
黄伟运动五周年庆-学员感悟
黄伟运动—消结节
黄伟运动田黄缘黄伟老师公益活动从关爱身边人做起
可以快速解决#富贵包 每天坚持五分钟,身体越来越健康,重点要少低头玩手机,配合该动作#运动 #健康
女人必修五样东西:扬在脸上的自信,长在心底的善良,融进血里的骨气,如清风拂面的温柔,刻进命里的坚强,古盆不舒服怎么改善,这个动作每天坚持5分钟#居家锻炼 #骨盆
冬天怕冷的,手脚冰凉的,一招帮你改变,跟着黄脆脆操每天锻炼五分钟,就这个节奏#黄伟运动
走进不一样的八段锦学堂,它上手快,感觉明显,适合大部分居家健身运动,随时都可以练习,它融入了内家拳的全部精髓,每一个动作变化都不一样
老师体验学员禅拍
黄伟运动学员分享她线下课之后是怎么努力的
黄伟运动版公益八段锦教学演示