V
主页
为什么每次长途骑车膝盖都会痛?你是如何解决的
发布人
一个好的骑行姿势能够让你骑得更快,骑得更远,当然骑得也更久,不至于被伤病影响。今天就给大家分享这么多,下一期,我们还继续讲这个骑行姿势的问题,希望能给大家带来更多帮助。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
膝盖各处疼痛原因都是什么?真人对照帮你精准定位
找到完美骑行姿势的6种简单方法
膝盖上方不适,解决方法来喽
骑行姿势培训和矫正,是骑车人最重要 的一课.
骑车手腕疼怎么办?用1分钟一次性说清楚
给新手的10个骑行建议
自行车座高度调节
骑车膝盖疼?调整坐垫前后高低很重要!两步快速调整坐垫 快来码住!
膝盖上方位置痛,找对位置处理
骑行膝盖疼?具体部位具体原因了解一下
骑行正确的踩踏,才不会导致膝盖损伤!错误的踩踏,有你吗?
6 个步骤即可完成专业的骑行姿势 BIKE FIT!
骑车膝盖疼痛?先调整坐垫试试
膝盖内侧疼痛,是怎么回事?
骑行纠正姿势正确骑行方法
简单方法:坐垫高度调整
新手骑车,如何掌握正确踏频
快乐骑行先从正确设置你的车座开始:高度,角度和前后位置(请忽略我的游泳圈)
普通人每天骑行多少公里为宜?
骑车对膝盖有伤害吗?近期学习骑行知识关于膝盖的心得总结
骑车膝盖疼? 快来学习如何正确发力!
骑行新手要避免的9个坏习惯
一个视频带你了解——骑行中的【膝关节养护指南】
骑车膝盖疼痛怎么办杨哥教你轻松解决
骑行很难受?也许是你座椅没有调节对,一个视频告诉你怎么调!
骑行入坑|骑行姿势的简单调节,让骑行更舒服。
职业车手教你正确的公路车骑行姿势
天天骑行 | 防止骑行膝盖磨损 请杜绝膝盖外翻规范骑姿健康骑行保护膝盖
如果你骑行是为了锻炼身体,你应该看看这个视频
骑行三痛——膝盖痛怎么办?公路车骑行怎么防止膝盖受伤。膝盖受伤后如何恢复。
调整了骑行姿势,人人都以为我是大佬!
膝盖后面腘窝疼痛该怎么办?
不要等膝盖毁了,才来看这个视频! 正确的骑自行车姿势,保护好自己的膝盖【勘误】
骑车,别再虐待你的膝盖了
骑行导致膝盖疼痛的基本解决方法
骑车10年,最后还是买菜车好|别把骑行当运动,培养一辈子的习惯
90%的骑行新手都碰过的误区 快及时纠正
BikeFitting实录(三):过度依赖大腿导致膝盖痛?
【新手入门】03 - 从坐垫、姿势、踏频聊单日骑行200公里即使腿软无力,关节也不会疼痛的经验
山地车推荐档位搭配