今天阿波做一道清蒸多宝鱼，一家人围坐吃着热气腾腾的饭菜，踏实又满足
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把平凡的每一天过得有滋有味，忙碌回家，吃上热气腾腾的早餐真满足
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挂灯笼，贴春联，春节的气氛越来越浓，忙碌后一家人吃一顿热闹饭
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有家回，有人等，没有什么比在冬天喝上一碗热乎乎的萝卜猪蹄汤更温暖了
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阿波做一道魔芋烧鸭，香辣入味，啃起真过瘾
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子航：今天带大家去看我家的小动物，老妈给我做了土豆粉，真有点辣
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老爸生日，做一桌美味饭菜，家人欢聚一堂，真幸福
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闲暇的一天，你在看题我在闹，做一道清蒸素鲍鱼，鲜嫩又多汁
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我一度怀疑老婆的厨艺，今天让我刮目相看，老婆做的酱香饼真巴适
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秋风起，食腊味，阿波提回腊猪头，配上新鲜的蒜苗，美味又下饭
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有个小院，期待开满鲜花，阿波做一道椒香猪蹄，外酥里嫩，真解馋
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种瓜得瓜，种花得瓜子，做一道解馋小零食瓜子糖，满满童年味
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小时候一块豆腐乳可以吃一碗饭，做一盘胡大爷教的油菜炒豆腐乳，真下饭
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地里摘完花菜杆，回家做一顿可口的饭菜，和家人一起好好吃饭，就是最简单的幸福
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一家人在菜地里忙活一上午，回家做一道不一样的回锅肉，好吃又下饭
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田里的鸭子肥了，阿波抓一只做一鸭两吃，软烂入味，咸味真上心头
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去地里挖新鲜的红薯回家蒸饭，配上一锅热气腾腾的墨鱼排骨汤，真满足
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下雨天，老婆给妈妈泡脚，做一盘鲜肉玉米饺，鲜嫩多汁，一家人吃爽了
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自家种的紫薯就是好吃，日落相伴回家做一道家常水煮鱼，吃上一口真满足
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不误农时不负春，做一盆麻辣水煮鱼，开胃又下饭
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平凡的一天，砍完花菜杆回家，尝试做点烧麦，皮薄馅大，真美味
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年后刮哈油，简简单单的吃个菜头稀饭配土豆饼，差点又加了肉
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今天是波哥给力的一天，做一道酥肉汤犒劳他，吃肉的越长越胖，吃菜的越长越漂亮
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阳光温暖，院里剥胡豆，做一盆麻辣烫，简单又美味
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今天老婆心情好，给我放假，约上朋友一起钓鱼啃兔头，幸福的一天
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去邻里家摘番茄，回家给老爸做一碗番茄鸡蛋手擀面，营养又美味
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盛夏，院坝里晒满了丰收的玉米，一家人围坐吃上一碗鸡杂面，酸辣开胃，真满足
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忙碌的日子慢慢过，一家人卖完鱼回家简单吃上一顿饭菜，充实且满足
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雨天在家学钩毛线拖鞋，阿波做一盘麻辣家常鱼，鲜香美味真下饭
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平凡的一天，尝试做一只甜皮鸭，外酥里嫩，吃上一口真过瘾
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庆祝老婆考试通过，带她吃一顿“大餐”，再过一个浪漫的二人世界
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家门口的油菜花开得正好，回家做一盆麻辣水煮鱼，又是充实的一天
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天气冷了给家里的狗狗们搭个房子，做一盘炸薯片，嘎嘣脆脆，儿子的最爱
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回家看望老爸，给他池塘里安排点鱼过年吃，做一盘松鼠鱼，酸甜可口，真下饭
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快到过年的时候，家家户户都会捂一缸甜酒酿，又香又甜，拿来煮汤圆，荷包蛋别提有多香
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快过年了，谁能拒绝一碗热气腾腾的梅菜扣肉，软糯咸香又下饭
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初冬是储备的季节，把家里的盐菜晾晒起，小日子就是这样简单纯粹
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去朋友家做客，做一道我的拿手好菜回锅肉，咸香味美，真下饭
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春耕时节，一家人稻田里劳作，波哥今天又弄鱼吃咯
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小时候老爸经常说，喊你去读书你要去爬皂角树，今天就用皂角刺来做个凉拌猪心，香辣又开胃
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平凡而充实的日子，做一盆香辣跳水蛙，吃上一口鲜辣又过瘾